ダイエット記録 2026.5.5

　血圧

　140mmHg  

   92mmHg

  心拍数　71

  体重

　68.5kg

 体脂肪率

　19.2%

  BMI

  26.8

今日は親父の病院へお見舞い行ってきました

長距離もあって疲れました

点滴で繋がっている親父をみて

僕が入院した時を思い出しました

親父も元気そうでよかった

後は今は点滴で食べられないそうなので

お茶6本買ってきました

はやく元気に退院して

また家族で会話できればいいなぁ