揚げカレーパン 400kcal
焼きそばパン 400kcal
焼き芋 350kcal
ガリガリ君 100kcal
夕飯のカロリー 600kcal
合計 1800kcal
体重 66.3kg
体脂肪率 27.5%
内臓脂肪レベル 13
BMI 25.9
血圧 136
82
心拍数 94拍／分
今日は相乗りでドライブへ
でも少し行動しただけで
疲れがあります😓
更年期障害もでてますし…
できるうちにしたいことはした方がいいです
たった一度の人生なのだから
今日はゆっくり休もうと思います
揚げカレーパン 400kcal
焼きそばパン 400kcal
焼き芋 350kcal
ガリガリ君 100kcal
夕飯のカロリー 600kcal
合計 1800kcal
体重 66.3kg
体脂肪率 27.5%
内臓脂肪レベル 13
BMI 25.9
血圧 136
82
心拍数 94拍／分
今日は相乗りでドライブへ
でも少し行動しただけで
疲れがあります😓
更年期障害もでてますし…
できるうちにしたいことはした方がいいです
たった一度の人生なのだから
今日はゆっくり休もうと思います