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凛と美しい私
輝く健康と生きる自信を手に入れる
ヤマトナデシコCooking
つぶつぶ料理コーチの伊藤信子です。
「のんちゃん」と呼んでくださいね。
今日はおすすめ動画の紹介です☆
つぶつぶ料理コーチ・山本恵里子さんの
旦那さんは内視鏡のセンター長を務める
現役の消化器内科の医師。
その旦那さんが、ご家族で美味しく楽しく
つぶつぶを実践しつつ、
医師の立場
ご自身の体験
夫の立場から
未来食つぶつぶの魅力を
余すところなく語ってくださいました～
おなじみ滋賀のつぶつぶマザー
大森かおりさんのインタビュー動画、必見ですよ♪
とっても説得力のあるお話なので、
特に、つぶつぶに懐疑的だったり、
理系で自分が納得しないと気が済まない
旦那様にも、さり気なく見てもらったらよいかも!
①医師が勧める薬よりも効果的な食事法
②リバウンドなし！真の笑顔を取り戻せた食とは？
③内科医が教える実はコワーイ便秘の話
今日も読んでくださってありがとうございました！
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