ブログ訪問ありがとうございます。
つぶつぶマザーの伊藤信子です。
「のんちゃん」と呼んでくださいね。
私の夢はキッチンから始める『静かな美しい革命』でいのちを創造する食で世界を塗り替えること
岩手県雫石町の自宅と宮城県仙台市で雑穀が主役の日本式ビーガン・つぶつぶ料理教室と未来食セミナーをお伝えしています
食についてきちんと学んでみたいけど、仕事や子育て、忙しくて手が回らない・・・
そんなことはありませんか？
でも
でも
でも！！
忙しくて食がおろそかになると・・・
そこから自分も子どもも体調不良に・・・
イライラも募って怒りっぽくなって・・・
家庭内もギスギスして・・・
時間がないのに病院にも行かなくちゃ・・・
子どもが具合が悪いと仕事も休まなきゃ・・・
ますますスーパーのお総菜率が高くなって・・・
それでまた体調が悪くなって・・・
なんて負のスパイラルへ（涙）
（生徒さん談）
そう！
いくら忙しかったとしても
食に関しては手の抜き方を間違えると
かえって大変なことになってしまうんです！！！
逆に、時間をかけずに
シンプルながらも
押さえるべきポイントを知って
正しく（！？）手抜きする方法を知れば・・・
作業時間は約10分（！）
それなのに、栄養もバッチリで
家族も大喜びの食卓を
整えることが可能です。
だからこそ、どんなに忙しくても
たった１日でいいので
時間を確保していただいて
少しでも早くそんな食の知恵と技を受け取ってほしい！
負のスパイラルから抜け出してほしい！
今週末23日(土)は仙台で、
8/7(日)と8/9(火)は雫石で
開催の『未来食セミナーScene1』では
そんな食の極意を学ぶことができます。
オンライン無料説明会はこちら
気になる方はチェックしてみてくださいね！
（多数お問い合わせいただいていて、満席間近の回もあるのでご注意ください）
＊こちらの記事もおすすめ！
今日も読んでくださってありがとうございました。
プチ食生活診断つき未来食つぶつぶ体感会が特典としてついてくる無料メール講座
***************************
セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、山田町、宮城県仙台市、大崎市、石巻市、青森県青森市、東北町、弘前市、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、鹿角市、羽後町、福島県福島市、相馬市、山形県山形市、南陽市、米沢市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市、千葉県成田市、東京都文京区、群馬県、新潟県新潟市からもお越しいただいています。