ブログ訪問ありがとうございます。
日本人として、地球人として
凛と美しく生きる
未来食ヤマトナデシコCooking
つぶつぶ料理コーチの伊藤信子です。
「のんちゃん」と呼んでくださいね。
「毎日の献立を考えるのが苦痛」
「そもそも料理が苦手、面倒くさい」
「雑穀を日々の食卓に取り入れてみたいけれど、難しそう、続けられるかな」
「お砂糖を止めたい、手作りのおやつを出したいけれど、料理は苦手」
そんな方はいませんか？
実は、私自身、未来食つぶつぶに出あう前は、料理や家事は面倒くさい、できればやりたくない、って思っていました。
でも、そんな私でも続けられた！
さらに、講師にまでなっちゃった♪
その最大の秘密は・・・
簡単でおいしい！
もう、これに尽きます。
そして、そんな未来食つぶつぶ料理の基本が学べるのが
本科レッスン
です。
確実に料理の腕が上がる！
（毎月１回×12か月、雑穀料理の技が習えます）
※お申込みは３か月ごとでOK
仲間がいるから楽しく続けられる♪
（参加メンバーと講師でLINEグループを作り、情報交換や励まし合いならが進めていくので、とにかく楽しい！と評判です）
リピート（継続）率97％
という、私の教室で満足度＆人気ナンバー１のメニュー
2024年7月～仙台・雫石
にて夏コースをスタートします
つぶつぶ料理は、使用する調味料も少なく、シンプルな工程で簡単ではあるのですが、だからこそはずせないポイントやコツがたくさんあります。
食べたことがないレシピばかりなので、正解（ゴールの味）がわからず、一人では混乱したりモチベーションが下がってしまうことも。。。
つぶつぶ料理を一時のブームではなく、生活に定着させられるようにするには、基礎からしっかり身に付け、迷うことなく確実にステップアップしていくことが大切です。
この公式コースレッスンでは、そのお手伝いができるようなレッスン構成になっています。
また、毎回ほぼ同じメンバーで集まるので、お互いに刺激し合い励まし合うことができます。「仲間がいる」というのは、学びを何倍も加速してくれます。
各コースでは参加メンバーだけのLINEグループを設定し、いつでもやり取りができる環境をご用意します。もちろん講師も参加しますので、質問し放題です。
1年後には、つぶつぶ達とすっかり仲良くなって、体も心も軽やかになったあなたに出会えます。
そのお手伝いを、ぜひ私にさせてください♪
【受講者の声】
「冷え性が本当にひどくて、手足は氷のようで、一度冷えるとなかなか回復しなかったのが、芯まで冷えることがほぼなくなったのがとてもうれしいことです。
人生かわった～くらい大きな変化となりました。」
「今まで料理って追われるようにやっていて、とても苦痛だったんです。
今日は何にしよう、って、お昼すぎから憂鬱でした。
コースレッスン習い進めていくうちにレパートリーも増え、今日はこれにしよう！とか考える時間が楽しくなりました。
いやいややっていた事が、食べてくれる嬉しさに変わったんですよね！！！ 」
「甘いものをがまんしないで好きなだけ食べられるようになり、とても嬉しいです。
受講前は、罪悪感を持ちながらもやめられない市販のお菓子を食べていました。
今は、自宅でアイスや焼き菓子、つぶプルなど罪悪感なしで食べられ、満足しています。」
「おかげ様でひどかった娘の貧血の数値も正常範囲となり、私の頭痛もいつの間にか消え、イライラもなくなり、子供達を“しかる”という事がなくなりました。」
「60歳代の子宮の大きさしかないと言われたのが、年齢相応（40歳代）の正常な大きさに戻りました。血液検査の結果が15年ぶりにすべて正常値になりました。」
コースレッスン生の嬉しい変化は、まだまだ書ききれないほど。
これは、ほんの一部なんです。
レッスン生に会うたびに、私自身が感動しっぱなし！
継続して学ぶことのチカラ
同じメンバーで励まし合いながら進むことのチカラ
単発のレッスンでは得られない価値がここにあります。
気になる日程ですが・・・
【仙台校日曜午前コース】
7/14、8/4、9/8、9/29、11/10、12/8
【仙台校月曜午前コース】（午後は本科スイーツも開催）
７/22、8/19、9/9、10/7、11/11、12/9
【雫石つばさ日曜午前コース】（午後は本科スイーツも開催）
７/28、8/25、9/23、11/3、11/24、12/
「どんなメニューを習えるのかな？」
「気になるお値段はいくらかな？」
興味を持ってくださったら、公式LINEから「本科レッスン」ってメッセージ送ってくださいね。
🍀お友達になってね🍀
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今日も読んでくださってありがとうございました！
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