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心と体の免疫力を上げる
４児のママが伝えるかんたん＆おいしい雑穀ビーガン料理
岩手・仙台つぶつぶ料理教室つばさ
つぶつぶマザー（未来食セミナー講師）の伊藤信子です。
「のんちゃん」と呼んでくださいね。
講師をしていて、幸せな瞬間。
それは、生徒さんたちが、おうちでつぶつぶ料理を楽しんでくださっていること。
毎日の献立に悩まなくなる♪
仲間と出会える♪
つぶつぶ料理教室公式コースレッスン
雫石の中級コースのメンバーが続々つくレポを送ってくれました！
先日レッスンした、粒ソバ入りベジ餃子♪
真ん中にあるのは、ニラソース。
みんないい色に焼けています！
レッスンで、ゴールの姿や味が分かったから、確信を持って、安心して作れますね。
みんなとっても上手です！
ご家族にも好評だったそうですよ♪
嬉しいですね～
これは、初級から段階を追ってステップアップしてきたから、そして、デモンストレーション形式のレッスンで、最初から最後まで通して一通り作り方をじっくり見て、そして試食でゴールの味を確認できたから。
あ、粒ソバ餃子のレッスンでは、一部実習（餃子の具を包むところ）もありましたね。
ちなみに、餃子は、粒ソバ以外の雑穀でも同じように作れて美味。
ぜひ機会がありましたらやってみてくださいね！
今日も読んでくださってありがとうございました！
公式コースレッスンについてはコチラをご覧ください
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