手荒れの原因は●●●だった！私のデトックス体験記（その２）

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つぶつぶマザー（未来食セミナー講師）の伊藤信子です。
「のんちゃん」と呼んでくださいね。

前回に引き続き、私のデトックス体験記第二話です♪

＊第一話を読んでいない方はコチラから

ひどい手荒れが10年続いた私のデトックス体験記（その１）

『ひどい手荒れが10年続いた私のデトックス体験記（その１）』ブログ訪問ありがとうございます。心と体の免疫力を上げる４児のママが伝えるかんたん＆おいしい雑穀ビーガン料理岩手・仙台つぶつぶ料理教室つばさつぶつぶマザー…

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治る気配のない手荒れに直面し、不安に駆られて私がSOSを出した未来食創始者大谷ゆみこからの返事は

油切れだね

というものでした（！）

毎食、雑穀ごはんにたっぷりのエゴマふりかけをかけ

揚げもの、炒めもの、ドレッシングなど、とにかく油を積極的に摂るようにとのアドバイスをもらいました。

「？？？」

と思いながらも、
藁をもすがる思いで、

言われた通り、エゴマふりかけや
油を意識的に摂るようにしました。

そうしたら…何と…

食べ始めてから

たった１日で

右手の甲のグジュグジュが
乾いたのです！！！

塩も不足しているようです

ゆみこからのメールには
そう書かれていました。

当時は分からなかったのですが、

私は、

油と塩の不足

という自己流ベジタリアンの
典型的な落とし穴にハマっていました。

塩については、未来食セミナーScene2で
油については、未来食セミナーScene３で
詳しく学んで、その当時は
それなりに衝撃を受けたのですが、

継続的には学んでいなかったので、

何となく「高い」塩や油を
「もったいないな～」とか
「こんなに使っていいのかな～」という
邪念がジワジワと湧いてきて（笑）

自分でも気がつかないうちに
油と塩が足りなくなっていたのです。

手荒れの件で痛い目にあったので、

それ以降

これは薬だ～！！！

と思って、油と塩をおしみなく
バンバン使うようになりました。

ただ、手荒れが良くなっていったのは
まだこの先のことでした。

(次回に続く)

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