今日は、過去のノートを整理していました～！
もう、4年くらい前になるかな？
その時のノートには、
私にぴったりのパートナーが欲しい！！とか、
本当に私は結婚したいのか？とか、
理想のパートナーの条件100個書き出す！とか
【恋愛】の悩みがあちこちにちりばめられていて、
ここ1～2年のノートには
手元にお金がない！とか、
もっと使えるお金があったらな～、とか
もっと稼いでみたいな、とか
【お金】の悩みがたくさん書いてあった。
↑
あと、去年は【妊娠】についてもたくさん悩んでた。
ノートを見返して感じたのは、、
よくもまぁ、いつもいつも同じことで悩んでるな！！
ってこと(笑)
悩みの種類は恋愛からお金に変わってるけど、
この【悩むクセ】を根本的にどうにかしない限り、お金の悩みが解決しても、また別のことで悩むんじゃないかな。
（今度は子育てとかでしょうか。。。）
少し前に
【いつまでも悩みが尽きないループ】のおかしさには気付いたので、根本的に自分の頭の中を見直して、今ではすっかり心が楽になりました♡
(とはいえ人間だもの、悩みが全くなくなるわけではありませんが！)
その時の記事はこちら
そうそう！
心配したり、悩んだりしていると、
苦しいんだけど
なんか私、人生頑張ってる！！
みたいな感じ(謎の充実感)、ありませんか？
もがき苦しんで、努力した先には
キラキラしたご褒美が待っているはず！！
みたいな。
私は、それを存分に味わっていたみたい(笑)
みんな
辛いとか苦しいとかなんて
本当は味わいたくない！！
って思うけど、
死んじゃったら、どんな感情も【感じる】ことが出来ない。
だから、喜怒哀楽、すべての感情に
【いい・悪い】なんてなくて、
どんな感情も、それを味わうこと自体が肉体にとっては【生きている証】なんだよね。
嬉しい♪楽しい♪♪で生きていることを味わうのも良し、
辛い、悲しいで生きていることを味わうのも良し。
どっちでも選べる。
でも、【嬉しい・楽しい】って方を選びたい♡
って願っているはずのに
みんな、ついつい無意識に後者を選びがちなんじゃないかな。
私はそうでした
【嬉しい・楽しい】方を選びたい、
って思っているはずなのに
現状はいつまでも、不安や辛いまま。
でも、これって単純に
自分でそうなるようにエネルギーを注いでいるからだったりする。
なぜかって、不安や悩みにエネルギーを注ぎ続けるってことは、不本意にも、自ら不安になったり、悩んだりする状況を願っていることになるから。
だから、不安になったり、悩んだりする状況がいつまでも叶い続ける。
こーゆーカラクリなんだよね。
「今」は「過去」の自分が放った願いの結果。
良くも悪くも、ね。
だから、
「未来」を変えるためには「今」放つ願いを変えればいいだけ♡
・・・なーんて、言ってるけど
私はこの話を最初に知った時、
そうは言っても、
いつも同じ悩みでぐるぐるする・・・。
ふとした瞬間に、これまでの心配事が頭に浮かんじゃう・・・。
って思いました(笑)
それもそのはず。
人間の思考は意識しないと、そのほとんどが
昨日と同じことを考えていると言われている。
まぁ、そりゃそうだよね。
1日に6万回も思考していると言われているのに、
その都度、新しいことを考えていたら日常生活がパンクしちゃうし、大事な判断が出来なくなる(笑)
だから、オート機能として、基本的には昨日と同じ思考が繰り返されていく。
そう。
【嬉しい・楽しい】を選びたい！って決めても
しばらくは、このオート機能が発動して
今までと同じ悩みが出てくるんです
でも、決めたんですよね？
どうせ味わうなら【嬉しい・楽しい】の方を選びたい！って。
そしたら、オート機能で出てきた
悩みや不安を、ご丁寧に自分の中に迎え入れる必要はないんです！
「あらやだ、【不安】ちゃん、また来たの～？」(なぜか、おネエ調w)
って具合に、
またいつものヤツきたな～、くらいに思っておけばいい♡
もし、すぐに切り替えられなくても
まだこの思考が残ってるのか～
まぁ、【嬉しい・楽しい】って方を選ぶって決めたばっかりだし、仕方ないかー。
って思うだけでもいい。
大事なのは、
自分の中に入れないって決めたことを思い出すこと。
無意識のうちに、望まない思考に飲み込まれないこと。
別に、お金ないことで不安になってるのに、
ムリに、私はお金持ち♡なんて思いこまなくていいんです！
もし仮に「今」望まない状況だったとしても、それはただの「過去」の思考のゴミ、くらいに思っていればいい(笑)
でも、不安になっている時って、
ついついナイ方にばかり目が向いてしまうから、
（↑私も未だにやってしまいます＾＾；）
じゃぁ、今私の手元にあるのはなんだろう？
って、まずは【ある】に目を向けてみて下さい♡
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