「なんとなくウツ」が口癖だった。私にとっての幸せとは？

 
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伊藤ともみ です♡
恋愛やお金、仕事、親子関係などの悩みから、心理学・コーチング・四柱推命などを学んできました。
たくさんの失敗やしくじりを経験したことを糧に、今すぐ理想の人生を叶える在り方についてお伝えしています。
せっかくの人生、一緒に楽しみ尽くしましょう♪

 

 

 

我が家のサボテンちゃんと、今月のノート♡

 

 

今朝は5時半に目が覚めました。

 

 

いつもなら、まだ5時半か～と二度寝するところだけど(笑)

今日は主人と庭の草むしりと、お買い物と・・・と一緒に過ごす予定なので、

一人の時間確保♡とばかりに、二度寝せずに一人でまったりタイム♪←主人との時間が嫌なわけじゃないよ笑

 

今日の朝のお供は

ルイボスティーにレモンとたっぷりのはちみつを入れてみました♡

 

 

なんか文字にすると、何の変哲もない朝で、

一見、なーーーーんにも面白くないと思うんだけど(笑)

 

 

でも、ふと

「今日も幸せな朝だな～」

って思っている自分がいた。

 

 

と、同時に

そう思える今にびっくりした。

 

 

・




 

というのも、以前仕事に忙殺されて、心がすさんでいた時（←


お金持ちになりたいとか、美人になりたいとか、そんな突拍子もないことを望んでいるわけじゃなくて、ただ幸せを感じたいだけなのに・・・なんで色々と上手くいかないんだろう・・・


そう思っていた時、

ある本が目に留まったの。

 

 


 

それが「とにかくウツなＯＬの、人生を変える1か月」

 


↑これに惹かれる私も、相当疲れていたと思うんだけど(笑)





その中の一文で
「毎日幸せだと思うためには何が必要だと思いますか？」
ってあった。







あーーーー、考えたことなかったわ。








幸せって、テレビとか雑誌て見る笑顔をイメージしていて、
そんな風に笑えることが「幸せ」だと漠然と思ってた。


でも、改めて
「幸せだと思うためには何が必要か」って聞かれたら、、
何が必要なんだろう？？




ぼんやりと考えた時に最初に出てきたのは
朝、気持ちいいな～って目が覚めること
だった。







当時、本当に朝が辛くて(笑)





だから、ほんとうにささやかな願いだけど、
これが叶ったら毎日が幸せかも、って思ったの。




・





で、今朝ふと思ったのが
「今日も幸せな朝だな～」だったｗ


ちょっと、感慨深くなったよ(笑)





・




さっきの本にも書いてあるけど、
ゴールが分からないマラソンに参加したら、もやもやすると思うの。
今自分はどこを目指して走っていているのか、何のために走っているんだろうって不安になると思うの。



「毎日幸せだと思うためには何が必要だと思いますか？」
今日はちょっとコレを考えてみませんか♡



 

 

 


もう、何もかもが嫌だ！とか

全部が不満！！とかそう思っていたら、




何に対して「嫌」なのか「不満」なのか、紙に書きだしたり、口に出して人に話したりするともやもやの正体がだんだん見えてくるよ♪

 



 

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