誰かを羨ましく思う気持ち②

こんにちは＾＾

なんだかよく分からないけど、

腰の筋を痛めました・・・。

今年2回目

靴下を履くのが辛いのと、長時間椅子に座っているのもしんどいっす・・・

四柱推命鑑定師 tomo です♡

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四柱推命は学問であり、自分を知るためのツールです。

先人たちの叡智がたっぷり詰まったツールを賢く使って、

一緒に人生をクリエイトしましょ♪(^^)

ちょっと前に書いた記事(→誰かを羨ましく思う気持ち)で、

感情は心のコンパスだって書いたけど、

感情でもうひとつ大事なことがある。

それについて、書いていなかったので

その続きです。

当り前だけど、案外忘れていること。

最初に結論から言ってしまうと、それは

感情には賞味期限があるってこと。

なぜなら、人は忘れる生き物だから。

そして、慣れる生き物だから。

同じ事象に対して

いつでも同じ気持ちではいられない。

例えば、

この夏は映画、コードブルーを

機会があって1か月で3回見たんだよね。

さすがに、こんなに短期間で

3回も見たら、

最初は涙腺崩壊してたところも、

次見たときは、うるうるになって

3回目には、そのシーンを魅せるための構成って…

とか冷静に考えてたもんね。

つまり、感情は

ナマモノなんだ。

だから、心のコンパスである感情を見つけたら

すぐに行動へ移して、

体に刻むことをオススメする。

心に刻んだところで、すぐに忘れちゃうからね。

行動って言っても大したことじゃなくてもいい。

感動した本の関連書籍をポチってみたり、

誰かの発信で響いたら

どの部分が響いたのかと感謝の言葉をセットにしてメッセージを送るとか。

そんな些細なことでいいから、

せっかく感じた心を言葉にして外に吐き出してみて欲しい。

誰かに言うのが難しかったら、

ノートやスマホにメモをして、文字に変換してみて欲しい。

これが、表現するってことの第一歩にもつながるし

自分の感情を自覚する大事な一歩にもなるから。

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