こんにちは～＾＾
最近、色々と手放しができています
ということで、今日は（今日も？）星のことというよりかは
ゆるっと、
“心の土台を整えるケーススタディ ～私の場合～”
（↑なんだそれｗ）
をお送りします ＾＾
ここのところ私を悩ませていた
「やる気が出ない問題」。
どうも、何事においてもやる気が起きないんです。
友達にも親にも会いたくない。
約束がメンドクサイ。。
（ただのクズ）
やっぱりね、心に突っかかりがあったんですよ。
見つけるの、大変だったー。。
お掃除と一緒で、
心の汚れって、こびりついたら落とすの中々大変なのよ。（←誰ｗ）
心の汚れって、
発散されなかった「感情」なんじゃないかと思う。
ずっともんもんとして、
自分の中に溜め込んでしまった感情。
感情って生ものだから、
お野菜やお刺身みたいに、
調理する、冷蔵する、冷凍する、捨てる・・・とか
すぐに処理しないと、だんだんと異臭を放ち、
腐ってしまう。
だから、感情に敏感になるって大事なんだね～
と一人で想って、一人で感心するという引きこもり生活（笑）
私ね、今大きな流れの転換期にいるんですよ。
だから、本当は決めたことを今すぐにでも
行動に移した方がいい。
そう。
ぶっちゃけ、
「やる気が出ない」とかいって
甘えてんじゃねーーー！！！
って状況です（笑）
でもね、色々と悶々した結果、
「やる気が出ない問題」は、
やる気が出ないことを問題だって捉えている自分が犯人だという結論に至りました。
ん？何言ってんの？？
トンチ問題？！
って思うかもしれないけど、
私はいたって真面目です
いや、ずっと
動けないことをどうにかして解決しようとしていたんだよね。
動かないと、せっかくのチャンスがなくなっちゃう！っていつも焦ってた。
動けないのは◯◯を解消すればいいのかな？って、無駄にお金を使っちゃったり。
でも、
そもそも、これは解決しなきゃいけない問題なのか？！
と気づきまして。(原点回帰)
先日の記事のように、
清濁併せ吞むことを良しとしたら
のんびり過ごす私にOKを出せましたｗ
先日の記事▶ネガティブばんざい♡
流れに身を任せるって、思いのほか大事だよ。
やる気起きない～って時、
私は何もしないのが苦手。
（多分、みんなもそうじゃない？）
お仕事をゆるっと力抜いたとしても
空いた時間で
家の掃除しようかな？とか
ご飯、気合入れて作っちゃう？とか
セミナー行った方がいいかな？とか
本読もうかな？とか
別のことをやっちゃう。
思考と感情のうち、リラックスしようとしても
「思考」が止まらなかった。
でも、体が言っているのは
「何もやらないこと」。
つまり、思考を一度黙らせること。
それに気付いたら、
会社のお休みなんかを合わせて
まとまった休みをつくり、
ぐで～っとしていました。
思考と感情って同時に働かないから
思考を黙らせたい時は、感情を働かせる！
それを意識して
泣ける映画を見たり、
アロマたっぷりのお風呂に入ったり
贅沢にボディケアしたり・・・
(アロマバスは本当におすすめw)
そんなことをしていたら、だんだん
美味しいご飯を食べに行ったり
外出が出来るようになって、
自然と活力が戻ってきた！！
それと同時に、これからの鑑定についても
どんな方と時間を共にしたいかが見えてきました♡
それについては、また今度詳しく話すことにして
今日はこの辺で♪
何にもやる気が出ない、そんな停滞期を迎えている方の参考になるといいな！
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました～
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