仕事が再開して少しずつ日常に戻りつつある
今日この頃〜

家に居る時間が少なくなる分、
家族との時間も減ってしまう
この自粛期間で改めて実感した
一緒にいれる事への喜びと感謝は日常が戻りつつある
このタイミングでもカタトキも忘れてはいけないと
思う

ついついいつもの、ルーティーンになると
元に戻っちゃったりしちゃうかもしれないけど
あの時間を無駄な時間にならないように

これからの生活でも感謝、愛情、尊敬は忘れては
いけないと思う

特に、コミュニティケーションは
人と人とを繋ぐ大切なツール
会話が無くなれば心は通いにくくなる
触れ合いが減ると愛情が減っていく
実際に研究結果で触れ合いが減ると愛着が薄れる結果が出てるらしい🧐

時間は進んでるから
自分も一緒に成長という変化をし続けたいと思う

相手への思いやりを忘れずに
一緒にいる時間が少なくなっても
ありがとうと愛してるは伝えられると思う

愛の交換をしていこう😊

明日は朝からトレーニング👍
楽しみ!
早く寝なきゃ!
おやすみ💤

人間には喜怒哀楽の他にもたくさんの感情
表現の仕方があるけど

わたしは前まで怒りの感情にかなり鈍感になってた
鈍感というより無い物として触れないようにしてた🤔

幼少期の出来事だったり
その時に感じてた感情は大人になるにつれて
少しずつ顔をだしてきたりするんだなって
20代後半になって実感した🙄

前は過去の事を受け入れずに否定してた所が
あったから怒りの感情にすごい反発してたっ
ちょっと声を荒げられただけでも凄いイヤだったし
相手が怒らないようにそれだは注意して生活してたり


だけど過去を認めてからは凄い楽になった✨
今では怒る事も怒られる事も愛情だし
全然大丈夫〜🌱🌱

今を大切に過ごしていきたいからこそ
向き合わなきゃいけはい所があると思う
向き合うのは凄い時間も体力も精神的にも
疲労するけどその先にさらなるhappyがある❤️

今日も1日頑張りました😊
おやすみ😘💤

最近はSNS、iPhone、機械を通しての言葉の伝え方が
増えてて自分もそうだけど

生の声を直接伝えたい人に
伝える事って本当に大切だなって思う

それに心で思ってて言葉にして
伝える事も大切だと思う


思ってても伝えないと結局何も
伝わってなかったりする

私も前は感じとってくれるでしょって思ってた所があったけどやっぱり行動だけだと曖昧になっちゃったりするから言葉と行動はセットなのかな?って思った

大切な人にはなおさら
伝えたい事は自分の声で届ける
仕事だったり、友達、家族もそうだと思う

画面越しの言葉じゃなく
耳で聞く言葉も大切にしていかなきゃって
改めて思う今日この頃🌷

おわり😊




私が好きな言葉がシャネルの

20歳の顔は自然の贈り物。
50歳の顔はあなたの功績。

30代目の前にして女性として肌、体、心の変化が
徐々に確実に出始めてくるんだって実感してる
女性は年齢を重ねる事に
色気だったり包容力、思考の深さ広さ
どんどんどんどん魅力が増していくと思ってるし
実際にそうだと思う。

女性はいくつになっても女性
綺麗でいたい
パートナーからいつまでも女性としてみられたい
それはもう本能だしとってもカッコいい事だと思う

性格は顔にでるって言うけど本当にそう思う
何が良い歳の取り方なのかは定義はないけど
自分にとって自分に嘘はない幸せな人生を進んで
いけば素敵な
50歳の顔はあなたの功績。になるのかな?

人生いつ何時どんな事が起こるか分からないから
50歳まで生きられるとも分からないから
まずは1日1日を自分が幸せだなって思える
生活を送ろうと思う😊

明日から仕事再開🌹
頑張るぞ😎
おやすみ😴



今日も天気最高な1日だった〜✨

1日1日が過ぎて
毎日の積み重ねが結果に繋がる

結果と過程どっちが大切か?
結局はどっちも大切な事になると思う

過程を大切にするから結果が生まれる
結果があるから過程がある

どっちが良くてどっちが悪いって事じゃないと思う
最終的にはどっちも大切になる
だから自分がどっちに意識を置くかだと思う

だから毎日の積み重ね
出来る事をコツコツと
それが重要〜

一気に行く時もあるけど
地道にコツコツ進むのもいいと思う😊

周りに流されず
自分のタイミングで
自分が思う事を大切に

コツコツ頑張ります😊

今日はちょっと短めおわり🌹