宮島の旅①

 ウサギ島がメインの今回の旅行でしたが

もう一日はどこへ行こう？

本来は

１日目　ウサギ島

2日目　しまなみ海道

だったのですが

ウサギ島には朝イチで行きたいという要望で(ウサギがお腹いっぱいで餌を食べなくなるから)

1日目　宮島

2日目　ウサギ島

となりました

今回はとても寒くて、雪が降りました

なので、しまなみ海道の自転車はなくて良かったよ

というのも、以前宮島に行ったとき、弥山に登らなかった事が悔やまれて

リベンジしたかったのです

なのに今回も

ロープウェイメンテナンス中

また、登れませんでした…

歩いても登れますが、その日はあいにくお腹が緩くて…登る気なし

以前行ったときは、鳥居ともみじ饅頭、鹿しか目に入りませんでした。

以前は干潮になったとき、一番に鳥居タッチしたなぁ。

しかし、今回は干潮時間に合わず。

なんだかマッチョになった鳥居とご対面。

牡蠣は、焼けるのに時間がかかりましたが、やはり美味しい！

揚げもみじ饅頭はここならでは

私は出来たてもみじ饅頭、夫は揚げもみじ饅頭です

寒いのに、人は多くとても賑わっていました

人気のアナゴ丼は並びすぎていて諦めました

ロープウェイがお休みのお陰で？

向かった所は…

続く

100本の人参を持っていった先は

先日、広島へ行きました

今回は夫が行きたがった場所へ

夫はウサギを飼っているのです

動物大好きな夫は

ウサギ島へ行きたい

そんなのあるって知ってました？

知ってても私一人なら行かないけどさ

広島の大久野島です

フェリーに乗ります

 この日はとても寒くて

旅行は暑さと寒さ対策は大げさなほどしておく必要があると実感しました

島は歩いてまわれる小さな島です

昔は毒ガスを製造していたそうで、資料館や廃墟も残っています

野生のウサギがいますが、コロナで餌をあげる人が減り、ウサギも随分減ったみたいです

それでも、ちゃんとウサギちゃん達いました

そう遠くない昔、毒ガスを作った人達が自分達も浴びながら後遺症に苦しんでいたそうです

瀬戸内海はとても穏やかで

日本海で育った私は、その穏やかさに

癒されます

ちなみに

私が切った人参

夫が切った人参

性格が出ています💦

おおよそ100本はあげたな

人参5本分です

餌は島へ行くフェリー乗り場に売っていますが

皆さん、工夫して持ってきてました

キャベツやペレット、リンゴやバナナ？

最後はちょっと捌いている感、ありました

結局5時間ほど(途中昼休憩)ウサギと戯れました

日本にもまだまだ知らないところがたくさんあります

たくさん楽しみたいものです

腰痛や風邪の前兆分かる

名古屋市緑区でヨガと足もみをお伝えしています。アラフィフようこです。

先日の生徒さんのひとこと

“以前は腰痛な首痛に悩まされていましたが、ヨガを始めて治りました”

ヨガをすると良いことはたくさんあります

その中のひとつ

腰痛や風邪の前兆がわかる

私は腰痛はありませんが

風邪をひかなくなりました

というのも、

風邪になる瞬間(まさにその時！！)

あ、風邪が入り込んだな

と気づき

対策を施せます

酷くなる前に

梅醤番茶飲んだり

クレイのお風呂に入ったり

たっぷりと休養とったり

するとちゃんと健康に戻ります

そして

今は復活期

お、風邪が出ていった

とわかります

なので私、ヨガ講師13年

体調崩してレッスンを休んだのは2回ほど

それは

ヨガの中で

自分の体の変化を感じるから

“体の繊細な反応や変化に気づく”

これは私が皆さんに毎回お伝えしていることです

最初は大きな分かりやすい反応や変化しかわかりません

しかし、少しずつ繊細なものにも気づくようになると

ヨガのポーズとその後の緩める時間が

格段に変わります

とても楽しくなります

一緒にヨガをしてみせんか？

昨日の夕食

久しぶりのお寿司

皆で行けて楽しかった！

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