仏様の効能

先日、金龍寺へ行きました

こちらは十一面観音像です

扉を開けるとどーんといらっしゃるので

一緒に行った友達も圧倒されていました

お隣には、空海さんでおなじみの

不動明王です

塗香を手のひらに塗りお清めして

お香を跨いだあとに

胎内巡りのような暗闇をくぐると

観音様の足元にたどり着きます

触れることもできます

そして足元から見上げたのがこちら

後ろにも回れます

彫刻もとてもはっきり見えます

近くで拝むことで

より親しみがわきました

距離が近づくと心も近づきます

この時お話を伺った方に

なぜ金龍寺なのか伺いましたが

何故か分からないということでした（なぜ、知らないの〰？）

しかし、観音様の足元には金龍さんがいらっしゃいます

仏様に会うことで

自分の内側と向き合うきっかけとなります

心が落ち着き

波が立っていた心が平穏になります

昔の方もそうやって

自分の内と向き合っていたのでしょう

おやおや？

ほうれい線とか

どっしりとした所とか

外側だけ仏様に似てきちゃった？

一緒に自己肯定感を育てましょう

“私なんて”という自己否定

小さい頃、かけられた言葉や 

植え付けられた知識や 

家族、近所、学校、テレビ、

日本の意識そのもの 

 日本人は自己否定が強い民族だと思います 

 その一人が私 

ダメな私 

私なんて 

自信がない 

そんな私が、少しずつ変わろうとしています 

ヨガに出会い

一人一人が輝いていることに気づき 

その中に自分も含まれていることに気づき 

なくした自信を少しずつ増やして

そんな幸せを分かち合おうと 

ヨガをしています 

 あなたの光をもっともっと輝かせて
生きてみませんか？

あなたは輝いてもいいんだよ

お腹がびっくり

家族との外食は

相手の意見と自分の意見を尊重しつつ決定するので

結構大変だったりします

その中で息子とは食の趣味が似ています

今回はモツ鍋です

以前はヴィーガンを目指したこともありましたが

今はまだその時期ではなく

そもそもそれが私にとって合っているのかもわからないので

今の所は

牛、豚はほとんど食べておらず

鳥は少し食べています

モツ鍋なんて、いつぶり？

とても美味しそう!

キャベツもシャキシャキ、モツもプニプニ

豆腐も美味しい

このときは至福でしたー

そして、もうひとつ

馬のユッケ

これまた美味で

テンション上がっちゃって

生ニンニクが合うねーなんて

息子と一緒だし

上機嫌です

その後

おや？

おやおや？

お腹がゴロゴロ

痛くないけどゴロゴロ

次の日も快便だけと

ゴロゴロ

珍しいものを食べて

お腹がびっくり

次の日のヨガのレッスンに支障はなかったものの

危ういところでした～

美味しかったのになぁー

楽しい時間だったのになぁー

生肉というのは

おそらく新鮮でなくてはならず

きっと私に強く当ったのだと思います

（息子は大丈夫だったし）

次の生肉は気をつけよう