陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区 -35ページ目

陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

楽しく、気持ち良く、そして気軽に、一緒にヨガしましょう♪


高野山へ行ってきました
その話の前に



今回の旅は宿が主役です

というのも
こちらのお水が気になったからです
なんでも、金の水、銀の水、銅の水があるそう

日帰り温泉のお湯は、金の水と銀の水
宿泊客のお湯は銅の水が加えられています

そんなあさーい知識の元で、お風呂に入ると
洗い場2つ、浴槽2つのお風呂にぎっしり9人
そして、8人は知り合いらしい
その8人はお水のお話を聞いた後らしくそれを私に語ってくれたのでした


金の水は湧き出ているが
銀の水は染み出しでいて貴重らしい
銅の水はもっとすごいらしい

それは◯◯も治るとか
アレに効くとか、、、

ひゃー💦💦💦

そんな話を夫にするとひいていましたが
私的にはお水というものは体に大きな影響を与えると思っているので納得しました


金の水と、
金の水と銀の水のブレンド、月のしずく

宿泊の施設でたくさん飲んできました!






ご飯は優しいお味
朝ご飯


夫は??でしたが
私はまた行きたいなぁと思いました


お風呂は3回入ってきましたよー


ちょうど6月最終日
前半が終わったところで良いタイミングでした


つづく











なるべく薬に頼らない体づくり
免疫力を高める体づくり


今日はお友達のお家で
テルミーを体験してきました
(調べてみるとイトオテルミー療法というらしい)

真ん中のお香のようなものに火をつけて
煙を出します

それを吸ったり
ケースに入れて体に触れたりします




温かさと
香りと

そして何より

人にしてもらう心地よさ
ほら、至福な時間♡

嬉しくて嬉しくて
幸せな時間

今年に入り更年期が始まり
何かと心の変化もあり、体調も崩しやすいお年頃


改めて体を見つめ直したいです
それと共に
大切な心も癒やしたいと思います



ランチのベトナム料理

チェ、というらしいデザート


家帰って2時間爆睡しましたー







先月、副鼻腔炎になった時
“悲しみや孤独のホメオパシーを摂るといいよ”

と言われ

え?私、悲しみあった?孤独感じてた?
と不思議でした



よくよく考えると
何年も前から何十年も前から
実家に帰ると体調悪くなり

ここ最近は
夫が帰ると体調悪くなり
(↑これは、夫に気を使いすぎたか?と思ったけど、そうでもないみたい)


もしかすると
気を使ってほしい
ねぎらってほしい

という気持ちが体調に影響してるのかも?と思いました


そして、今回
息子が家を出て
娘が数日いなかったら

一人ぼっちが4日続いたら

ほら
体調崩した

この“体調崩した”は私の場合
喉が痛くなった後の副鼻腔炎←これお決まり


もしかすると?
もしかすると?

私は
寂しいのか!
と認めることにしました


今回は
ホメオパシーをとって
感情を認めたことが良かったのか

1日で症状は治まりました



うさぎは寂しいと死ぬ
といいますが


あながち嘘ではないかも


昔聞いたのは
家族に愛されたいから病気になる
したくないことがあるから病気になる

そんなことある?と思っていましたが

あながち嘘ではないかも



もう少し自分の感情と向き合います
そして、すぐに否定するのではなく
とりあえず受け入れてみる


そうかー私は寂しいのか😅


先日のカレー
ドーサ食べました
うまい!