娘に伝えたい簡単家庭料理とttpdr-7のひとりごと -20ページ目

娘に伝えたい簡単家庭料理とttpdr-7のひとりごと

カンタン、おいしい、体にいい、心もウキウキ、そんな料理を娘に伝えられたらな、という思いから始めたブログです。
平凡主婦道まっしぐらのttpdr-7のアンテナに引っかかったこと、暮らしの中でのちょっとした思いなんかも書いてみますわ。

こんにちは😃ツツピードリセブンです!

 

これ作りました!


レモンクリームハンバーグ


しめちゃんオリジナルレシピ

フジテレビ『ノンストップ』“七五三掛kitchen』

OA: 2026.07.17



しめちゃんの案内はこちら💁🏻‍♀️


「きのうも夜ご飯作りました。」

「しっかり捏ねますね。」



「サラダ油を手に塗るとやりやすいです。」



「片面を焦げないように焼き色をつけて、水を入れてから蒸し焼きにしていきます。」



「TJ」



「中まで焼けたかの目安は、串を刺して透明な肉汁が出たらOKです。」


「ここで汚れを取っておかないと、この後のソースの色に関係していきます。」



「ヨーグルトを加えると、生クリームだけよりも!スッキリ爽やかな味になります。」

確かにそうでした〜😋


投げた回転ペッパーミル、無事キャッチ!



「トロミがつくまで、しっかり混ぜます。」

「今回新しいソースを生み出したいなと思って、スタッフさん達と一生懸命考えて、作った、オリジナルソースなんです。」



「切ったハンバーグをこの中に入れて、一緒に食べて欲しいんです。」

設楽さん「肉詰めピーマンの感じなんだ。」




「これで、レモンクリームハンバーグの完成です!」





実際に私が作ったのははこちら💁


雑誌 ESSE8月号からのコピーをベースにしています。(本のレシピでは2人分)


〈材料〉3人分


合いびき肉・・・380g


[A]

玉ねぎ・・・半分弱

パン粉・・・大さじ4

牛乳・・・・大さじ4

卵・・・・・1個

塩小さじ・・1/2

コショウ・・少々



オリーブオイル・・大さじ1

水・・・・・大さじ1

白ワイン・・大さじ3



[B]

生クリーム・・・3/4カップ 

プレーンヨーグルト(無糖・混ぜてなめらかにしておく) 120g

塩 小さじ1/8

コショウ 少し



レモン汁 大さじ1弱

レモン(輪切り)・・3枚

ピーマン(縦半分に切ってヘタと種を除き、氷水につける)3個




〈作り方〉


下準備

⭐︎ ピーマンは半分に切ってヘタとタネを取り、氷水につけておく。


⭐︎ 玉ねぎをみじん切りにする。


⭐︎ 牛乳にパン粉を浸しておく。



① ボウルにひき肉を入れ、Aを加えてよく練る。



② 手にサラダ油適量(分量外)を塗り広げ、1の肉ダネの1/3量を取り、手のひらでキャッチボールするように空気を抜いて小判形に成形する。同様にもう2個つくる。

③ フライパンにオリーブオイルを中火で熱して2を並べ、3分ほど焼く。
焼き色がついたら返して分量の水を加え、フタをして弱火で7~8分焼いて火をとおす(串を刺して透明な汁が出ればOK)。





④ ③のフライパンの汚れをペーパータオルで除いて強火にかけ、白ワインを入れて煮立てる。

Bを加えて混ぜ、1~2分煮つめたら火を止め、レモン汁を加えて混ぜる。



⑤ 器に③のハンバーグを盛って④のソースをかけ、レモンの輪切りをのせてピーマンを添える。



買ったばかりのバラも綺麗なうちにパチリ📷


レモンクリームソースは煮詰め方が足りなかったのか、少しゆるかったのが残念でしたが、生クリーム主体なのに、すごく爽やかで美味しかったです。

(録画を見返したら、しっかり煮るように、としめちゃんが説明してくれてたのにねー、待てなかったのよ、反省)

パリパリピーマンという発想も斬新で、ハンバーグと合うんだな、と思いました。



合い挽き肉は「柿安」というお肉屋さんで買ったのですが、とても美味しかったです。


料理の半分は買い物(材料の良し悪し)で決まるってつくづく感じました。


近所で人気のお肉屋さんとか、デパ地下のお肉屋さんなど、ひき肉こそいいお店で買うといいよね!



ではでは╰(*´︶`*)╯♡