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  血圧が高いのか、血糖値がが高いのか　フラフラする
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  お昼ご飯は冷凍のおかずと玄米160g
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  2021年9月1日の体重測定の結果は
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  しかし、マスクをしていたら誰が誰か^_^
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  8月25日依頼の柔道着に袖を通す
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  由莉と茉輝が自転車で手を振ってくれる
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  子供達から届いた影の先に
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  とうとう室内トレーニングも解禁
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  昼間は姉妹で散歩にトレーニングの日課
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  日曜日の朝9時00分は　けん玉からスタート
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  試合から帰宅してから4日目の安全隔離
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  姉妹でお散歩　コロナ対策で　距離感を守る
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  写真がなかったので　やはり締めは
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  むっちゃん全国中学校柔道大会3回戦敗退
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  この脚の骨格と筋肉のつきかただ！
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  英里と前を歩いていたら、腰の位置が可笑しい
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  みんなでお散歩、一瞬の束の間だったが
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  酸素スプレーが1本7,000円オーバに‼️
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  ラザニアとドリアの違いが分からず
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  そうこうしていたら、屋上に子供達がやって来て

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