最近は、本当に、毎日、疲れが取れませんでした
仕事がそれほど忙しいわけでもなく。
何か凄いストレスがあるわけでも無く。
コロナ疲れ？ブログ書きすぎ？スマホ依存？
ただの歳？
色々考えながらも、毎日、栄養ドリンクを飲みながら、仕事をしてました。
「即効元気」が私の愛用。本当に本当に、即効で元気になります。
しかし、その後、疲れもどっと来ます
（どの滋養強壮剤も同じだと思いますけど）
栄養ドリンク→疲れた→また、栄養ドリンクのエンドレス
それでも何とか仕事を乗り切っていました。
そんな中。
先日の日曜日。息子達と旦那が、車ででかけることに。
夕方までの2時間。ブログでも書いて凄そう！と思っていましたが。
昼下がりの睡魔には勝てず
うとうと・・・
うとうとを通り過ぎて、熟睡。
2時間、まるっと寝てしましました！
起きた時、「すごく深い睡眠だったな。この感覚、久しぶりかも？！」と思いました。体が、ソファーに沈んだように、意識も深く、深く、沈んだような。重い眠り。「なんだがすっきり」したな、と思いました。
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さて、翌日月曜日。
体が疲れてない。これなら、栄養ドリンクいらないじゃん！そのまま仕事に入りましたが、問題なし！
しかも、後から「どっと来る疲れ」もないので、帰宅後の家事もイライラすることなく1日を終えました。
たった2時間の睡眠が、ここまで体と生活を整えてくれるとは！？
自分でも驚き
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普段は、寝相が悪く、いびきが凄い次男（小1）と一緒に寝ているから、睡眠が取れているようで、取れてなかったんだな～。
それでなくても、最近は、上の階の夜中の騒音によく眠れなかったし。
やっぱり、睡眠って大切ですね！！！日々の生活をここまで変えてしまうなんて。また、あの時みたいに、深く深く睡眠したい！！！！
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