米女優アンジェリーナ・ジョリーさんが予防のため乳房を切除したことで関心を集めている「遺伝性乳がん・卵巣がん」を、国内でも１６施設が予防的な乳房切除を実施または計画していることが、読売新聞の調べでわかりました。
予防的乳房切除は、既に実施、まもなく実施予定の聖路加国際病院（東京都）、相良病院（鹿児島県）の他、がん研有明病院（東京）など１４の施設で計画があるようです。
がんになる前に切除することは究極の予防法ですが、がんになる可能性がゼロになるわけではありません。
しかも、手術は体へのダメージもあり、鈍痛などの後遺症も数年間は残ります。
国内でも話題になりそうですが、デメリットも理解したうえでの決断をお勧めします。
Android携帯からの投稿
日本には四季があります。
季節によって温度や湿度が異なるため、季節によってかかりやすい病気があります。
春になりやすい病気は、
「花粉症」
「気分障害」
「関節痛」
「リウマチ」
リウマチ、関節痛の痛みの強さは「短時間の間にどれだけ気圧が低くなったか」に影響する病気です。
低気圧や前線が接近して気圧が急激に下がる機会の多い、春先や秋に発作が多くなります。
体には、かなり強い力の気圧がかかっており、その気圧に対して内側から同じ強さの力でバランスをとっています。
気圧が急激に変化した場合、体の内側の圧力は急激には変化することができないので、圧力のバランスが崩れます。すると、神経が他の臓器に接触し、痛みが強くなると言われています。
時間が経つと圧力のバランスが取れてくるので、痛みは軽くなっていきます。
季節によって温度や湿度が異なるため、季節によってかかりやすい病気があります。
春になりやすい病気は、
「花粉症」
「気分障害」
「関節痛」
「リウマチ」
リウマチ、関節痛の痛みの強さは「短時間の間にどれだけ気圧が低くなったか」に影響する病気です。
低気圧や前線が接近して気圧が急激に下がる機会の多い、春先や秋に発作が多くなります。
体には、かなり強い力の気圧がかかっており、その気圧に対して内側から同じ強さの力でバランスをとっています。
気圧が急激に変化した場合、体の内側の圧力は急激には変化することができないので、圧力のバランスが崩れます。すると、神経が他の臓器に接触し、痛みが強くなると言われています。
時間が経つと圧力のバランスが取れてくるので、痛みは軽くなっていきます。
国立がんセンター がん対策情報センターが「がん情報さがしの１０カ条」を発信しています。
①情報は”力”。あなたの治療を左右することがあります。活用しましょう。
②あなたにとって、いま必要な情報は何か、考えてみましょう。
③あなたの情報を一番多く持っているのは主治医。よく話してみましょう。
④別の医師の意見を聞く「セカンドオピニオン」を活用しましょう。
⑤医師以外の医療スタッフにも相談してみましょう。
⑥がん拠点病院の相談支援センターなど、質問できる窓口を活用しましょう。
⑦インターネットを活用しましょう。
⑧手に入れた情報が本当に正しいかどうか考えてみましょう。
⑨健康食品や補完代替医療は、利用する前によく考えましょう。
⑩得られた情報をもとに行動する前に、周囲の意見を聞きましょう。
皆さんは「なるほどね～」と感じますか？
それとも「よくわからないな～」と感じますか？
個人的には、病気の知識が多くはない人にとっては、これだけの情報で行動を起こすことは難しいかなと思います。患者さんのアンケート結果や実例が併記してあったりすると「なるほど～」と感じられ そうです。
①情報は”力”。あなたの治療を左右することがあります。活用しましょう。
②あなたにとって、いま必要な情報は何か、考えてみましょう。
③あなたの情報を一番多く持っているのは主治医。よく話してみましょう。
④別の医師の意見を聞く「セカンドオピニオン」を活用しましょう。
⑤医師以外の医療スタッフにも相談してみましょう。
⑥がん拠点病院の相談支援センターなど、質問できる窓口を活用しましょう。
⑦インターネットを活用しましょう。
⑧手に入れた情報が本当に正しいかどうか考えてみましょう。
⑨健康食品や補完代替医療は、利用する前によく考えましょう。
⑩得られた情報をもとに行動する前に、周囲の意見を聞きましょう。
皆さんは「なるほどね～」と感じますか？
それとも「よくわからないな～」と感じますか？
個人的には、病気の知識が多くはない人にとっては、これだけの情報で行動を起こすことは難しいかなと思います。患者さんのアンケート結果や実例が併記してあったりすると「なるほど～」と感じられ そうです。
「活性酸素」は、動脈硬化を起こしやすくする過酸化脂質を作り出したり、がん、老化、免疫機能の低下などを引き起こします。そんながんの原因ともなる「活性酸素」の働きを抑える抗酸化作用を持ったビタミンがあります。
・ビタミンE
植物油、魚介類、種実類、かぼちゃ、アボガドなどに多く含まれる
強い抗酸化作用を持ち、頭痛、不眠、肌の老化防止の効果もある
・ビタミンC
果物、野菜、いも類などに多く含まれる
酸化されやすいため、新鮮な食物を摂取することが大切
喫煙はビタミンCを消費するため、タバコをよく吸う人ほどビタミンCの補給が必要
・β－カロテン
緑黄色野菜や果物に多く含まれる
人間の身体は、酵素によって活性酸素を抑える働きが備わっていますが、年齢を重ねるとともに体内で作られる酵素の量は減少します。
効果は目に見え にくいですが、抗酸化作用を持ったビタミンは大切なんです。
・ビタミンE
植物油、魚介類、種実類、かぼちゃ、アボガドなどに多く含まれる
強い抗酸化作用を持ち、頭痛、不眠、肌の老化防止の効果もある
・ビタミンC
果物、野菜、いも類などに多く含まれる
酸化されやすいため、新鮮な食物を摂取することが大切
喫煙はビタミンCを消費するため、タバコをよく吸う人ほどビタミンCの補給が必要
・β－カロテン
緑黄色野菜や果物に多く含まれる
人間の身体は、酵素によって活性酸素を抑える働きが備わっていますが、年齢を重ねるとともに体内で作られる酵素の量は減少します。
効果は目に見え にくいですが、抗酸化作用を持ったビタミンは大切なんです。
７／７(日)に第５回 闘病経験を語る会を開催します。
この会は、闘病を経験した人にしか分からない本音を自由に語る会です。
以下のような方は是非ご参加下さい
・闘病経験の思いを誰かに伝えたい
・身近な方の闘病を支えた経験を誰かと共有した
・これから闘病が始まるが、不安で夜も眠れない
・他の人が実践している免疫アップ方法を知りたい
【日時】
７月７日（日） １３:００～１６:００
【場所】
両国 美うら（東京都墨田区亀沢1丁目1-9）
http://gourmet.suntory.co.jp/shop/0336218621/index.html
※参加のご連絡を頂いた方には別途案内図を送付いたします。
【駐車場】
有料の駐車場がお店の隣にあります
【参加費】
無料（お店は定休日なので飲み物はご持参ください）
【参加人数】
１０名様 程度
過去に開催したイベントの情報はこちらでご覧頂けます。
https://www.facebook.com/toubyoukatarukai
ご参加される方は、メッシーまでご連絡をお願いいたします。
ご友人と一緒に参加される方も大歓迎です。
皆様にお会いできることを楽しみにしております。
この会は、闘病を経験した人にしか分からない本音を自由に語る会です。
以下のような方は是非ご参加下さい
・闘病経験の思いを誰かに伝えたい
・身近な方の闘病を支えた経験を誰かと共有した
・これから闘病が始まるが、不安で夜も眠れない
・他の人が実践している免疫アップ方法を知りたい
【日時】
７月７日（日） １３:００～１６:００
【場所】
両国 美うら（東京都墨田区亀沢1丁目1-9）
http://gourmet.suntory.co.jp/shop/0336218621/index.html
※参加のご連絡を頂いた方には別途案内図を送付いたします。
【駐車場】
有料の駐車場がお店の隣にあります
【参加費】
無料（お店は定休日なので飲み物はご持参ください）
【参加人数】
１０名様 程度
過去に開催したイベントの情報はこちらでご覧頂けます。
https://www.facebook.com/toubyoukatarukai
ご参加される方は、メッシーまでご連絡をお願いいたします。
ご友人と一緒に参加される方も大歓迎です。
皆様にお会いできることを楽しみにしております。