大人の体力テスト | がんと共に生きる 健康サポーターメッシーの日常

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2度のがんを経験した私は、がんと共に生きています。
がんとの向き合い方で悩んでいる、
大切な人のがんのことで頭を抱えている、

「健康サポーターメッシー」は
あなたが自分らしく「健康」に生きることを信じ、本気で応援します。

子どもが持ってきた体力テストの結果を眺めながら懐かしさに浸っています。

 

握力、反復横跳び、50m走、立ち幅跳び、ソフトボール投げ...

 

大人になると健康診断で体の機能を調べることはあっても、

運動能力を調べることってないですよね。

 

健康診断は日ごろの不摂生を指摘されて反省したり、病気が発見されてと

ネガティブなイメージが強いですが、

体力テストなら楽しみながらできる気がしませんか?

 

「大人がやる反復横跳び」

もう事件の香りしかしません(笑)

 

病気になった事がない人は健康に関心を持ちにくいと言われていますが、

きっかけは楽しみながらできる「大人の体力測定」みたいなものでも良いんですよね。

大切なことは自分の体に関心を持つことです。


「大人の体力測定」、イベントでやってみようかな