がん研究振興財団が「がんを防ぐ１２か条」を発表しています。
１条 たばこを吸わない
２条 他人のたばこの煙をできるだけ避ける
３条 お酒はほどほどに
４条 バランスのとらた食生活を
５条 塩辛い食品は控えめに
６条 野菜や果物は豊富に
７条 適度な運動
８条 適切な体重管理
９条 ウィルスや細菌の感染予防と治療
１０条 定期的ながん検診を
１１条 身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
１２条 正しいがん情報でがんを知ることから
子どもに親から言われた、「コゲを食べるとがんになる」が入っていないことが驚きでした。他にも親から言われたことがあったような．．．
正しい知識と予防が必要ですね。