今日は、熱中症アラートが出ていて、通勤での電車待ちのホームで汗がじんわりと出ました。
熱中症アラートって聞いたことあったかなぁ。
暑さで元気がなくなりつつあったので、
気になってた喫茶店に初めて訪ね、下の画像の飲み物を注文。
フロート系ですが、やっぱり好きなんだなぁ。
最近、家で過ごすことが増え、
お笑い番組を見ることが増えました。
たまに見て笑うことで、
もやもやしたいやな気持ちが晴れることがある気がします。
あまりにもさぼりすぎて、6月はまだ一度も走っていません。
仕事疲れがひどくて(こういう時期なので気疲れも多く)気力まで奪われているようです。
体重も(ほぼ脂肪で？)2kg近く増え、過去最重量になりました😅
膝も腰も痛くなり、いいことがあまりないような。。。
今日はコロナ前以来久しぶりにメンテナンスに行ったので、気分を上げて明日こそは1kでもジョグするぞ～⤴️
と思ってます。