明日から

あまりにもさぼりすぎて、6月はまだ一度も走っていません。

仕事疲れがひどくて(こういう時期なので気疲れも多く)気力まで奪われているようです。

体重も(ほぼ脂肪で？)2kg近く増え、過去最重量になりました😅

膝も腰も痛くなり、いいことがあまりないような。。。

今日はコロナ前以来久しぶりにメンテナンスに行ったので、気分を上げて明日こそは1kでもジョグするぞ～⤴️

と思ってます。