今日、ようやく緊急事態宣言が解除されましたが、最近は、在宅勤務と出勤を繰り返している感じです。
今日は電車の乗客が急増していてびっくりしました。
ランニングのほうは、またしばらくサボり気味です。仕事で疲れきってしまってます。
時々、人にすすめられてグルタミンを飲んでいます。なぜたか元気を取り戻せる感じがします。

今日は雨の1日。
明日からはれるみたいだし、
気分替えて
ランニングの下肢強化のために、
なわとびしようかなと考えてます。
小学校のときは、けっこううまかったけど、
久しぶりに、やってみたくなりました。
陸上雑誌にもランニングに効果的とありましたし。