2020/05/16

今日は雨の１日。

 明日からはれるみたいだし、

気分替えて

ランニングの下肢強化のために、

なわとびしようかなと考えてます。

小学校のときは、けっこううまかったけど、

久しぶりに、やってみたくなりました。

陸上雑誌にもランニングに効果的とありましたし。

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