濃い時間! | T&Tボクシングジム トレーナー 大坪タツヤの元プロボクサーの「食事術」

T&Tボクシングジム トレーナー 大坪タツヤの元プロボクサーの「食事術」

ゴリラの、日常を載せております。(食事の事多め)




昨日はジムの後、


キックボクシングのチャンピオンの駿太さんと、

飲食店3店舗を経営する大場さんと食事にいった!



今月リニューアルオープンした大場さんのお店、伊勢原市の「もつ鍋 専科」さんで!

牡蠣鍋と、
もつ鍋と、
牛のタタキ🥩

どれも最高でした!!


去年食事した時もそうだけど、格闘技や食事法のことで4時間ぐらいしゃべり倒して

世間話をするまでいかない。笑

お2人の話はすごく興味深いです!!

最高でした!!



帰りに師匠にプロテインバーをもらった!!
海外製のプロテインバー食べたことなくて、
メッチャ嬉しい!!

駿太さんのバックの中で潰れたらしく1つ形がイビツ。笑


ウマいのあったら、リピ買いしよ( ̄∇ ̄)





最近、糖質を摂るタイミングを変えたら動きが変わってきた実感あり。
トレーニングもめっちゃ充実してる!!


今の糖質の摂りかたもまた載せます。



でわ🔥




5月31日(木)    後楽園ホール   17:45〜

         「GENKOTSU」  メインイベント
                 
                      大坪タツヤ  vs

           🇮🇩インドネシアSフェザー級4位
                   ムサ・レッディン

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