今日の5km
昨夜はお客さんと楽しいお酒の席だったので、ちょっぴり残ったお酒を抜く意味でもゆるっと朝ランです。
6分57秒からスタートでしたが、その後はずっと5分台。最後の1kmはちょっとトイレに寄ったりしたので、6分10秒ですが、思いのほかしっかり走れた感じで不思議な感じです。
雨上がりの高松
昨日の夕方ぐらいに雨があがって夜中にも少し降ったようなので、もうなんか湿度100%って感じです。走り始めてすぐにじわっと汗がにじむ感じで、たった5kmなのにランニングキャップから汗がしたたり落ちる感じでした。
とりあえず、水分補給してから仕事します(笑)