ヒューストンに来ております。今は、現地は5/10の15:30ぐらい。気温32度。湿度85%(笑)
今晩、23時ぐらいから雨のようですごい湿気。
走り始めて1kmもしないうちにキツイ (^^;
それでも、時差ぼけ解消のためには、到着日はきちんと運動しておくのが大事と思っているので、なんとか5km走った感じ。
こっちはコンクリート舗装なので照り返しがきつかった。日焼け止め塗って走って、部屋戻って涼んでから、ほぼ水みたいな風呂で汗流して、水分補給しながら休憩。
このあと夕飯食べたら、ぐっすり眠れるといいな~





