こんばんは。
ZUMBAインストラクターの長澤つばさです。
今日は、ちょっと寄ってみたお蕎麦屋さんの話を。
場所は小田急線百合丘駅の目の前にある百合丘商店街の中。
一番奥にあるので、最初はわからないかも・・・。
探すかも・・・
格式高そうなお蕎麦屋さんです。
ぶっちゃけ・・・夜行きたいｗ
昼間に行って食べたのはこちら。
温かい蕎麦だと思うでしょ？
これ、冷やしたぬき蕎麦なの。
レッスンスケジュールはこちら
高津スポーツセンター毎週水曜日 10：50～11：50 ZUMBA® 
7/1より再開
7/1より再開 なんと参加費500円！！
事前に券売機でチケット買って、受付に渡してください。
施設内に更衣室・シャワー室もあります。←いまシャワー室は使えません
イトマンフィットネス多摩校
毎週水曜日 18：30～19：15（当面３０分レッスンです）
Polaris（私行くところ載せてます）
Polarisのリアルレッスンの案内はホームページでどうぞ！
https://www.polaris-fitness.org/pages/3144304/lesson
中野島（運営担当です）
毎週木曜日 19：30～20：30
第３月曜日 19：30～20：30
リバーサイド（運営担当です）
毎週日曜日（日によって時間が違うので注意）
川崎多摩・高津（運営担当です）
9/19(土) 17：00～18：00
11/21(土) 16：00～16：50 と 17：00～18：00
12/5(土) 18：00～18：50 と 19：00～19：50
新宿
10/4(日) 16：30～17：20
代行
SATスポーツクラブ
9/22(火)
15：20～16：15 小河原IR ⇒ つばさ
その他
９月１２、１９、２６日 埼玉県新座市
新座市スポーツ協会主催、ZUMBA教室
（参加資格は新座市在住・在勤・在学の方のみ）
Polarisのオンラインレッスンがスタートしました
家でもできる簡単レッスン。
簡単とはいえ侮るなかれ、しっかり身体ほぐれるし、汗かくレッスンはしっかりかけます
Polarisのレッスンのポイントは、
・1週間受け放題で1500円（1日辺りの参加費が210円）
↑他のオンラインレッスンは1レッスンあたり300円以上します
↑他のオンラインレッスンは1レッスンあたり300円以上します
・家でもできる、簡単だけど効果的なレッスン提供
・1つの申し込みで家族で受けられる
↑他のオンラインレッスンは1申し込み1人まで
↑他のオンラインレッスンは1申し込み1人まで
・使用するアプリの接続練習会がある
↑他はやりっぱなしのところが多い
↑他はやりっぱなしのところが多い
・原則、インストラクター以外に管理人（スタッフ）が一緒に参加
⇒万が一のときにフォローします
⇒万が一のときにフォローします
詳細・申し込みはこちらのページから
この機会に、オンラインレッスンを受けちゃいましょう♪
