６月２３日(日)に
食べたモノを記す！
＼(-o-)／
《朝》
・オヤジくん作ホットケーキ
・キウイ
・ラブレ
・ホットチャイ
（↑ホットケーキの出来を吟味する１匹…。）
「今日は、おいしそうな焼け具合ね。」
（《空》）
賞味期限が
ちょっと切れてた
カロリーメイトが
あった…。
(=_=)
↓ ↓ ↓
↓ ↓ ↓
《昼》
・カロリーメイト
「↑これっぽっちで
４００キロカロリー…」
(ノД`)・゜・。
「ちょびっとで
高カロリーな昼を
食べたあとで
何だけど
今日は
２週間に１度の
お楽しみ
パフェの日よーー♡」
ヾ(≧▽≦)ﾉ
《おやつ》（ロイヤルホスト）
・ヨーグルトジャーマニー
・カフェラテ
「↑《ヨーグルトジャーマニー》は
オヤジくんの
お気に入りで
一度食べてみたかった♡
…んだけど…
おみつの
食べたい感じじゃ
ありませんでした…。」
(´-ω-`)
（甘味さっぱり…。）
さぁ…
日曜の晩は
控えめに…
《晩》
・ジュース３杯
（アボカド・ブロッコリー・ショウガ
ゴハン・シソ・リンゴ・バナナ
プロテイン・きな粉・ゴマ
エゴマ油・酢・豆乳・牛乳）
「《晩》これだけ…。」
（３杯だけど…。）
(´-ω-`)
《デザート》
・ヨーグルト
（甘麴・クコ・オリゴ）
以上！
＼(-o-)／
そして
寝る前の体重測定ーー
昨晩より…
０.２キロ減！
＼(^o^)／
《おみつ的ダイエット》を
書き始めて４週間が経った。
グラフだとこんな感じ…。
↓ ↓ ↓
「減ってんだか、なんだかな…。」
(=_=)