6月24日(月)に
食べたモノを記す!
\(-o-)/
《朝》
・ジュース2.5杯
(ブロッコリー・ショウガ・ゴハン・シソ
オクラ・リンゴ・バナナ・小松菜
プロテイン・きな粉・ゴマ・エゴマ油
酢・ハチミツ・豆乳・牛乳)
・ラブレ
《昼》
・カレースープ
・オヤジくん作ホットケーキ
《便秘にイイ!と喜んだけど…》
・ココア
(オリゴ)
「ごぼう茶も
毎日飲んでるけど…
便秘問題…
そう簡単に
解決しなかった…。」
(´-ω-`)
《晩》
・昨晩、昼、晩と続く
おみつ作カレー
(飽きずに食べ続けられる人間…。)
(´-ω-`)
・ゆで卵
・甘酢ショウガ
・ほうれん草のお浸し
・カブとキュウリとワカメのサラダ
・厚揚げの焼いたの
(ショウガ)
《デザート》
・ヨーグルト
(甘麴・クコ・オリゴ)
以上!
\(-o-)/
そして…
寝る前の体重測定ーー
昨晩より…
0.2キロ減!
\(^o^)/
・ ・ ・
そうそう…
オヤジくんの
自転車のカギ…
とうとう見つからず…。
(´-ω-`)
自転車屋に運んで
新しいカギと
付け替えてもらった。
オヤジくんを
迎えに行って
ついでに外食♡
…という
楽しい行事は
終わりを告げたのだった…。
(´-ω-`)
「おみつの散財生活も終わったか。
よかった。よかった。」
(※↑《空》です。)