ｽｰﾊﾟｰｴｲｼﾞｬｰ

ｽｰﾊﾟｰｴｲｼﾞｬｰ

聞きなれない言葉で、調べてみると

なるほど。

８０歳以上の高齢者ですが

年齢より２０歳～３０歳も若い人に匹敵する

記憶力を持つ人達。

又は老いを知らない高齢者の意味。

ｽｰﾊﾟｰｴｲｼﾞｬｰ

には成らなくていいけれど

近づくにはいくつかの例がありました。

①一日３８００歩くらい歩く

②なるべく早歩き

③十分な睡眠がとれる

④周りの人たちと交流する

⑤新しい課題と取り組む

⑥主観年齢が若い事

⑦生涯学習する事を持つ

⑧新しい事に興味を持つ

⑨ストレスに強くなる

⑩但し遺伝的なものもある。

多くの体験をしながら高齢になると

新鮮な青年のような気持ちを忘れてしまいます。

私も周りから見たら高齢者ですが

まだ子供みたいに、楽しい発想に出会います。

パソコンも仕事で必要なので

覚えました。

困難に出会った時は。パソコンみたいに

変換、ﾍﾝｶﾝと言いながら

心の中で困難を変換するのです。

何事も前向きに考えるのです。

前進するには前向きが一番進み易いからです。

三流の人形作家ですと。言いだしたころの作品

対馬の結婚式場に使ってもらいました。

まだ初期の頃の作品ですが

お正月

お面遊び