【夜ごはん編】
うちのご飯はいつも
家にある材料で
テキトーに作る
名もなきおかずなので･･･
タイトルがつけられなくて
文字ばっかりの写真になっちゃいました
この日は白ご飯じゃなくて
十六穀米
たまにはこういうのにして
山盛りのご飯を食べるうちの家族に
栄養を摂って貰おうという
作戦です
立派な長ネギ(白ネギ)を売っていたので
ネギを生かしたおかずにしたくて
ネギマにしようと思ったけど
串に刺すのが面倒なので
炒め物になった
･･･という一品です
(言い訳が長い
)
ネギにしっかり焼き目をつけると
それっぽくなったし
美味しかったです
ネギの焼き目は･･･
ネギを電子レンジでチン
↓
オーブンで焼く
･･･という風にやったら
楽チンでした
“オカンのハンバーグ”
って感じのハンバーグです
オカンって野菜を食べさせようと
色々入れてきますよね(笑)
これもそんな感じです
今回は
玉ねぎ ピーマン 赤ピーマン
を入れました
久々に
ハンバーグ食べたくなって
作ったけど
美味しかったです