こんにちは。
数秘＆カラー®︎プレゼンターシステム代表の
鶴岡理保子です。
数秘＆カラー®︎ トレーナーの会
第４回ZOOM cafe☕️ を開催しました
（昨夜は、数秘でいう、４の年の４の月。
そして４日。その上第４回という、
４＆Green💚のエネルギーがたっぷりの日）
３７名の全国のトレーナーの皆さまとの
繋がり＆シェアのお時間は、
本当に豊かで温かなものでした
２０２０年の
数秘＆カラー®︎メソッドのテーマは
No.４＆Greenにちなんで、
「セルフコンパッションを高める」💚
アンケートでは、
既にセルフコンパッションを意識して
日常を過ごしている方が多く、
流石トレーナーさん方✨✨
素晴らしいなーと👏👏
今回は、再度、
セルフコンパッションのおさらい と
新しいワークを皆さんと
・セルフコンパッション・マントラを考えてみたり、
・スージンクタッチで身体をなだめてみたり、・幸せお散歩のご提案や・ダークチョコレートのお話も🥰セルフコンパッションの研究からの
ワークは説得力があります💞
これから更にお役立て下さると
嬉しいなぁ。
ZOOM操作では失敗もあったけどー🤣
レクチャー内容は、一生懸命準備したし、
それも含めてセルフコンパッション💖
あるがままを受け入れてあげると、
心が穏やかになり、、、
楽しかったことで満たされました
自己肯定感にも直接良き影響を与える、
セルフコンパッションは、スキル！💞
誰でもが身につけられますので、
是非皆様も実践されてください💚
※PC、１画面に映る人数が多くなって
嬉しい〜。
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数秘＆カラー®︎プレゼンターシステムでは、
より自分を知りセルフコンパッション（自分への思いやり）と幸福度を高める為に、パーソナルナンバーの算出＆セッションをご提案しています。
プレゼンター認定コースも開講しています。
オンライン講座もスタートしました！
幸せの気付きの種をプレゼント。
自分愛し＆癒しをはじめましょう。
全ては「気付く」ことからはじまります。
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