こんにちは。
槍穂劒です。
先日、練馬こぶしハーフマラソンに
参加してきました。
もちろん、ランナーとして
仕事であちこち移動したりで忙しく、
ほぼ走っていませんでしたが、
区民として、
これだけは出ることに決めています
秋のエントリーも当選して、
そのときから殆ど走れず(走らず？)
月間走行距離が
たったの3キロという月もありました
(しかも娘と、娘のペースで走っただけ
)
加えて、毎回途中から痛くなる膝
前回は痛くなりませんでしたが、
今回は私生活から、走ったときから、
時々違和感は感じていたので、不安でした。
生徒時代、ハーフマラソンは
１時間半くらいで走っていましたが、
今は２時間切れないおっさんです
目標は２時間ちょうどくらいです。
２時間切りは１キロあたり６分ペースは
間に合わないので、20キロで２時間以内なら
御の字としていました。
また、スタートでつられて、
突っ込みすぎて(早く走りすぎて)
後半明らかにバテる、
昨年のパターンを想像していました。
果たして結果はと言いますと……
なんと、
まさかの
２時間切り
達成！！
１時間５５分くらいでした
自分が驚きました
なぜこんなに想定より早かったのか。
次回、まとめますm(_ _)m
ではまた。