息子がスマホを熱心に見てる。
さっきからYouTubeをすんごい真剣に見てる。
親としては気になる。
年頃の高校生、どんな動画見てるんやろ。
見ない方がいいのかもしれない。
でもしれっと覗き込んでみる👀
デヴィ夫人の【Lady.Dewi Channel 🌹】
み・て・た♡
相変わらず想像を超えてくる笑笑
ちなみに動画は全て最低2回以上、必ず見てるらしいよ！なんでなん🤣🤣！
ま、別にいいや。
2024年3月のサークルスケジュールです。
レッスンは予約不要です💜
今月のベリーダンスエクササイズは3/11(月)です。ベリーの動きを使いながらお腹周りを引き締めるエクササイズです。
どなたでもお気軽にご参加下さいね！
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
★月曜日
筑紫野市生涯学習センター・学習室7
●3/4
12:15-12:55 ZUMBA TONING
13:00-13:40 ZUMBA GOLD
●3/11はベリーダンスエクササイズ！
12:15-13:00 ベリーダンスエクササイズ
13:05-13:45 ZUMBA
※ヒップスカーフお持ちの方、ご持参下さい。
【料金】2本レッスンで¥800
(1本の場合は¥500です。)
ベリーダンスエクササイズの日は
2本レッスン¥900
ベリーのみ¥600
でお願いいたします。
⚠️18日は私の都合により🙏
また、25日は施設休館日のためお休みです。
⚠️ZUMBA TONING はスティックが必要です。
レンタルされたい方は事前にご連絡をよろしくお願いします🙇
★水曜日(最終週を除く)
春日市平田台公民館
3/6、13、27
10:00-11:00 ZUMBA GOLD チェアクラス
【料金】¥500
⚠️3/20(水)はお休みです。
椅子に座って行うZUMBAです❤️
立って運動するのが不安な方、膝や腰に不調がある方もどうぞ😊
座って行いますので、位置の移動はありません。無理なく全身を動かしていきます。筋トレもやりますよ💪初めての方も大歓迎です🔰
★木曜日
春日地区若水会館
3/7、14、21、28
10:15-11:15 ZUMBA
【料金】¥600
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🟡サークルとは別ですが、どなたでもご参加頂けるミリカローデン那珂川レッスン🟡
入り口でチケットをご購入後、二階スタジオまでお越しください。初心者大歓迎です🔰
★毎週火曜日
14:00-14:45 ZUMBA GOLD
★毎週水曜日
14:00-14:45 ZUMBA TONING
20:00-20:45 ZUMBA
いつでもお待ちしています😊
✅飲み物、タオル、室内シューズをお持ちください。マスクは任意となっております。
¡Vamos a bailar!
ZUMBA・ZUMBAGOLD・ZUMBATONING
ZUMBAGOLD チェア・ZUMBAKIDS
ベリーダンスエクササイズ
NESTA シニアフィットネストレーナー
TSURU ☺︎でした🩵💙
【レッスンに関するお問い合わせ】
📩 ryokotsuru45@gmail.com