サッカー見ましたか⚽️
残念な結果に終わってしまったけど、サッカー選手のとてつもない努力に頭が下がります😭
本当マンマミーアでブラボーだわ👏👏
ママが日本代表に選ばれてもなーんもできんやろうね…って娘に言ったら、氷のような目で見られました。相手してや🤣
2026年7月のサークルスケジュールです🩷
レッスンは基本的に予約不要ですが、若水会館サークル、ベリーエクササイズに参加の際はご連絡いただきたいです。
もう本当にしつこいってわかってるけど
もう一つお知らせ…
2月より、リニューアルした福岡武道館(博多区)にて毎週木曜日にZUMBAをしています。
平日昼間ZUMBAしたい方🙋♀️
お集まり下さい❤️
ではスケジュール、いきまーす！
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★月曜日 筑紫野サークル
筑紫野市生涯学習センター・2階軽運動室
●7/6
12:45-13:45 ZUMBA®︎ TONING
●7/13
12:45-13:45 ZUMBA®︎
●7/20(㊗️もやります)
12:15-13:05 ZUMBA®︎ TONING
13:10-13:40 ZUMBA®︎ GOLD
【料金】TONING＆GOLD2本で ¥900
ZUMBA/ TONING 60分レッスン ¥800
⚠️27日はお休みです。
⚠️ZUMBA®︎TONING はスティックが必要です。
レンタルされたい方は事前にご連絡をよろしくお願いします🙇
★水曜日 平田台チェアサークル
春日市平田台公民館
●7/1、8、22、29
10:00-11:00 ZUMBA®︎ GOLD チェアクラス
【料金】¥500
⚠️15日はお休みです。
椅子に座って行うZUMBA®︎です❤️
立って運動するのが不安な方、膝や腰に不調がある方もどうぞ😊
座って行いますので、位置の移動はありません。無理なく全身を動かしていきます。筋トレもやりますよ💪初めての方も大歓迎です🔰
★木曜日 若水サークル
春日地区若水会館
●7/2、9、16、23
10:15-11:15 ZUMBA®︎
【料金】¥800
⚠️30日はお休みです。
参加予定の方は前日までにご連絡下さい。
人数に応じてお部屋の広さを変えます👍
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★ツキイチ開催
はじめてのベリーエクササイズ💃
春日地区若水会館
●7/19(日）第3日曜日です！
15:30-16:30
【料金】¥800
初心者向けの内容なのでどなたでもできます☺️
ベリーの基本的な動きを用いてエクササイズ！
綺麗に見えるちょっとしたコツなどもお伝えしていきます💕
参加の際はご連絡ください😊
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㊗️リニューアル💐
ミリカローデン那珂川レッスン
予約なし、どなたでも参加できます。
入り口でチケットをご購入後、二階スタジオまでお越しください。
💟毎週火曜日
14:00-14:45 ZUMBA®︎ GOLD(一般¥990)
💟毎週水曜日
14:00-14:45 ZUMBA®︎TONING(一般¥390)
20:00-20:45 ZUMBA®︎(一般¥390)
2時間縛りですが、参加しやすい料金設定でありがたいです🌱ぜひご参加下さい。
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🟣福岡武道館 ZUMBA®︎レッスン🟣
福岡武道館が新しくなってオープンしました✨
広くて開放感ハンパない体育館で、ZUMBA！
ぜひ踊りに来て下さい🙏
💟毎週木曜日 13:30-14:30
ZUMBA®︎
福岡市博多区東公園8-3(福岡市民体育館となり)
📞092-633-2666
※6/18はお休みです。
★レッスンの受け方が選べます
✅3ヶ月クール制(10回レッスン)
他レッスンと振替可能✌️(ヨガ、ピラティス等)
✅都度レッスン
✅ペア割都度レッスン←New
詳しくはHPをご覧ください。
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長くなりました💦
まもなく梅雨も明けて夏がやってくるでしょう🏝️
体がまだ真夏に慣れてないので疲れやすいかも💧
しっかり食べてしっかり寝てください💗
フィットネスインストラクター
TSURUでした🌱
ZUMBA®︎・ZUMBA®︎GOLD・ZUMBA®︎TONING
ZUMBA®︎GOLD チェア・ZUMBA®︎KIDS
ベリーダンスエクササイズ
AFAAシニアライセンス
NESTA シニアフィットネストレーナー
【レッスンに関するお問い合わせ】
📩 ryokotsuru45@gmail.com