こんにちは
癒し系 パニック障害&予期不安専門心理カウンセラー &
超ド天然なイラストレーターの水沢桔梗です
今日は、 アダルトチルドレン回復専門カウンセラーの
読んだら是非、戻ってきてくださいね(〃´ω`〃)
なんだか読んでいて
ほっこり暖かい気持ちになりました
ブログ記事を読んだり
本を読んだりするだけで
パッカーンして変わっていく人はいますが
この"インナーチャイルドの癒し"や
自分の身体と向き合う"フォーカシング"
をカウンセラーさんの誘導で実際に受けてみると
結構ビックリなことが身に起きます(笑)
私が全肯定!心理カウンセラー養成講座を受けたとき
自分のほとんどの問題は、
心屋流オープンカウンセリングを受けたことで解決していました
けれど
けれども・・・
養成講座の中で
師匠のたかぢんさんから、カウンセリングを受けたとき
まず、イメージの母との対話をしていて
未完了の思いが出てくる出てくる(笑)
本人に想いを全部ぶちまけたはずなのに
「わかってほしい」という想いが
まだあったんですよねぇ・・・
言いながら、
涙と鼻水でぐっちょぐちょになったもんです(´∀`; )
フォーカシングを初めて受けたときも
前半から涙があふれ出て来ました
身体にフォーカスすることで
「やっと気づいてくれた、やっとわかってくれた!」
と自分自身が喜びでいっぱいになって
自然と涙があふれてくるんですよね ← 無意識
なんでこんなにも涙が出てくるのか
悲しみの涙ではなくて、暖かい涙
不思議な体験でした(´ω`)
自分の中では「もう大丈夫」って思っていたけど
全然大丈夫じゃなかったという(笑)
心の癒しって、結構大事です( ˘ω˘)
今まで怖くて、
踏み出せなかった人も
心がしっかり癒されれば
次のステージへ進めますからね
ただ、自分の心と向き合うこと
自分の中の小さな自分と向き合うこと
って、すごく勇気がいることだったりします
だって、今まで見たくなくて
無意識に避けてきたことと
正面から向き合わなきゃいけないから・・・
見ないようにしてきた傷に
触れていくことになるから
無意識に避けようとするんですよ
人は「変化を恐れる」生き物なので
なので、
絶対変わろう!
と受ける側の覚悟がないと
カウンセリングを受けても
効果は得られないんです(´ω`)
この記事で紹介された方のように
無意識に目をそらして避けてしまうので・・・・・
けれど、覚悟を決めて受けることで
一回でこれだけの変化があったりする
私の仕事は、
あなたが、あなた自身を癒していく
お手伝いをする仕事です( ˘ω˘)
私があなたを助けるんじゃなくて
あなたが、あなたを助けるんです
なぜなら
あなたにしか、あなたを助けることは出来ないから
勇気を出して受けてみることで
きっと何かが変わり始めますよ
私のクライアントさんは
一回だけ受けて、
どんどん自己解決していく人が多いです
だもんで、私はカウンセリング後
一ヶ月はメールサポートしているのですが
クライアントさんが、相談しようとメール書きながら
すでに解決しちゃって、解決した報告になってることもしばしば(笑)
(こういう報告だけでも、カウンセラーとして嬉しい限りなので
どんどん遠慮なく送ってくださいね)
今、同じ場所でグルグル迷路にハマッちゃってる気がする人は
一度、受けてみたらいいですよ
もちろん私も、
カウンセリングはいつでもお受けしています(*´∀`*)
カウンセリング中の時間は
あなたへ、全力で私の時間を注ぎますからね(๑•ㅂ•)و✧
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2016年09月12日 21:00
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