今日は、赤羽の銭湯出発での荒川ラン。
商店街の「まねき犬？看板犬」君は、朝も帰りも、まったり、ほとんど動いていませんでした。
人間も、動物も日向が好きなのは一緒なのね～。
荒川を頑張って北上しても、大体、浮間、船渡どまりなので、彩湖まで走ったのは初めてでした。
距離を稼ぐときは、どうしても河口、葛西臨海公園＆ディズニーコースを選択することが多いから。
自分のテンションを上げるのは、「海」なので
子どもの頃から馴染みがあるからかな～。何か落ち着く・・となるとパターン化されたコースしか走らなくなる。
仲間の練習会に便乗してペースを作りながら気付くこと、後半に崩れるんですよね。
今までは「脱水」。今日は、初めて、タイツに頼らずに走ってみました。当たり前ですが、サポーターの力を借りないって、結構足にきますね。
あとは、決して走力が高くないので単独練習でも、皇居は時間帯を選んで走ったりしています。混む時間は、御所や外苑のほうへ抜けたり・・。理由は単純、自分のペースで走りたいから。今日、距離走をやって、少しずつ増やさないとって思いつつも、短い距離も組み込まなきゃ・・等々課題は盛りだくさん。
荒川河川敷では、様々なスポーツを楽しんでいる方、子どもたち～居ました。サッカー、野球、ゴルフ、バイク、ジョギング、お散歩。芝生は、刈り取られて整備されていました。ラジコンヘリコプター、バーベキューなどなど・・楽しめること盛りだくさんですね。
一昨日は、自転車（スポーツバイク）で街を回るレースをしていて、近所を通るときひやひや。レースに参加されている方の自転車のスピード怖いこと。
今日も、河川敷で、ロードバイクの大会をされていたようです。
大会の仲間の写真、動画をとることが当たり前になっているのですね。ベストポジションとられたくなくて練習会の方々から、「どけ！！」と言われてびっくりでした。
確かに自転車のスピードから考えると、軸を崩したくないのでしょう。
でも、そこって・・譲り合いじゃない？って思うのが、どこか皇居のマナー悪化と似ているところを感じながら、「まあ、しょうがないっか」と何度かお譲りし、「すみません。」（なぜか謝罪している）と声をかけていると、何かな～って感じ。
でも、バイクの速度から怖いもんな～。ママチャリ族の私には、怖かったから仕方ないな～。