まいど。つむりです。
保健師さんに教えてもらったとおり、消費カロリーを増やす作戦を考えています。
ただし、家こもりで超運動不足の40代半ばの体力でも無理がないものを……
というわけで第一弾、
夏だからプールに行こう！
この猛暑の中、お散歩とか正直やってられないですからね。
娘に付き合ってもらおうにも、彼女、私以上の家こもり体質で、休日はまったく家から出ようとしないのですよ…。
しかも、私だけ出かけようとすると怒る。
そこで、考えたのがプールです。
家こもり体質の娘ですが、プールに誘えばホイホイついてくるのです。
もちろん、プール終わりのアイスがお目当てですけどねｗ
彼女の名誉のために言っておくと、小学校のプールの授業で習った「けのび」の練習もしたいらしいです。
5mほど泳げるようになったのが嬉しくて、「追いかけてきて～！」とか「追いかけるよ！」と言うので、うまいこと誘導したら25mプールを何往復もできるのですよ！
これを利用しない手はありませぬ。
何年か前に買ったレジャー用の水着では、裾がピラピラするし、枚数が多くてしょっちゅう泳ぎに行くにはちょっとなーという気がしてきました。
そこで、フィットネス用の水着を新調することに！
水着＆ゴーグルのセット
体重計もしばらく乗っていなかったけれど、スリーサイズもしばらく計っていなかった私。
当然今の自分の体型に合ったサイズが分かるはずもなく。
ぷくぷく太れる人の美意識なんてこんなもんよ。
じゃあ久々にスリーサイズでも計ろうかなあ～とメジャーを手に取り、ハタと気づいたのです。
ウエストが
行方不明ｗ
いやそりゃ、こんなんが取りついていたらねえ……
気を取り直してサイズを測定した結果は、
15号相当でした！
いやごめん、今ちょっと見栄はりましたよ。
正確には
15号と17号の
中間相当
でした……
太る前は11号相当だったのに……orz
※元々、背丈があって骨格がごついため、11号がベスト体型です。
結論として15号を買いました。
17号だとウエストが緩い可能性があり、泳いでいるうちに脱げても困るなと思ったので。
あとほら、痩せる前提で買うから！
すぐゆるくなるかもじゃない！
けっして見栄じゃないです、見栄じゃ。
（多分ｗ）
さて、この選択は吉と出るか凶と出るか？！
買いました
水着＋ゴーグルのセット。すぐ泳ぎにいけてお手軽！
めくれ防止のない旧モデルには、ゴーグルの他にキャップもついてくるけど、キャップは持っているので、めくれ防止を優先して写真右側のラベンダー色をチョイス。
ついでにゴーグルのくもり止めも購入。
それではまた、ごきげんよう。
つむりでした。