こんにちは😊
ゴールデンウィークに入りましたね🌿
昨日はお休みで今日は仕事、
明日から連休の方も多いでしょうか。
昨日のオンラインレッスンにご参加の皆さん
ありがとうございました☺️
最近のオンラインでは
10年ぶりくらいに私のヨガに参加してくれた
Hさん、Yちゃんも嬉しかった♡
昨日はスポーツ施設の祝日レッスンも
ひとつあったのですが、
スポーツクラブ混み混み。
（もちろん感染予防対策をしながらの営業）
緊急事態宣言中のGW。
旅行も行かないし、
この機会に、
身体を鍛えよう💪整えよう🧘♂️の方も多いのかな？
初めてお会いする方も多かったのですが、
気さくに声をかけてくださって、
能動的に楽しんで参加されている様子。
ヨガの後の皆さんの目はキラキラ。
リフレッシュ系のヨガで、
ゆったり身体をほぐして
深くリラックスしていただけたようです。
ライブ感のあるレッスンで私も楽しかったな✨
ありがとうございました。
スポーツ施設でご参加の皆さん、
〝ヨガ楽しい〜〟という方が多くて嬉しい。
楽しみながらコツコツやって続けていくことが大切だと思うから🌱
さて、
5月の紬ヨガスケジュールですが、
お待たせしております。
緊急事態宣言延長に伴い、
会場の臨時休館が5/11まで延長になりました。
5月の平日も土曜日も会場を押さえてあったのですが、5/11まで使用出来ません😔
5/11以降の福祉プラザを借りている日をお知らせします。
開館する日がまだ分からず、
変更するかもしれないので暫定のスケジュールです。
福祉プラザレッスンは、
ブログでご案内するだけにして
まだご予約は承らないでおきますね。
決まりましたらブログでご案内します。
宜しくお願いします。
🌈追記①
オンラインレッスン
5/8（土）14：30〜15：40
リフレッシュヨガを行います。
こちらは確定でご予約を承ります。
前日お昼12時までにお願いします。
🌈追記②
5/15（土）5/29（土）のレッスン、
会場を変更して行うことにしました。
ご確認をお願いします ☆
🌈追記③
福祉プラザ再開しました！
5/18（火）5/25（火）大広間2
15：00〜16：10です。
ご予約お待ちしております。
5月の紬ヨガスケジュール
女性限定レッスン。
和やかな雰囲気の中、丁寧にわかりやすくガイドしています。
身体の柔軟性やポーズの完成度を気にせずに、マイペースにご参加いただけます。
呼吸を深めながら
身体の疲れをほぐして整えて、
心身ともにリフレッシュしましょう。
………………………………
🍀週末
5/8（土）14：30〜15：40
zoomオンラインレッスン
リフレッシュヨガ
5/15（土）14：30〜和室→変更13：45〜別会場 ＊追記②からご確認ください。
5/29（土）14：30〜和室→変更13：45〜別会場 ＊追記②からご確認ください。
🌼平日昼間
5/18（火）15：00〜16：10 大広間2 （確定）
5/25（火）15：00〜16：10 大広間2 （確定）
＊午前中空いていなかったので午後です。
………………………………
＊会場でレッスンが行えなかった期間の分として、チケットの有効期限を5月末まで延長します。
3月にチケットを購入されてオンラインレッスンに参加しなかった方がいらしたら
5月末までにご使用ください。
パーソナルレッスンや、お友達やご家族とグループレッスンも承っております。
日時や内容をご相談下さい。
追加レッスンや変更はブログでお知らせ致します。宜しくお願いします。
ブログもちょっとご無沙汰で…
またヨガの勉強をしている4月🌿
毎日勉強勉強で大変…😵
（息抜きもしてるけどね）
実際のところ時間もお金もかかる。
大変だけど面白い✨✨
目からウロコの内容や
今までの経験や、教えてもらったこと学んできたことが繋がっていくような内容も。
受講して良かった。
勉強しながら
色々な方の顔が浮かんできたりする。
これはあの方に良さそうだな〜
こっちはあの方に次のレッスンでお伝えしようって🧘♂️
インプットしたことを、
早速、オンラインレッスンや
スポーツ施設のレッスンでアウトプット中。
使ってこその知識。
実践して深めて活かしていきたいな。
元気でまたお会いしましょう〜☺️
明日から5月🌿早いなぁ。
気温差のあるお天気で、
何だかまだ肌寒い日もあるので
あたたかくしてお過ごしくださいね。
🌈紬ヨガLINE 
愛用しているバスソルト🛀
最近はローズマリーの香りがお気に入り。
新緑まぶしい今の季節の気分にフィットしてる🌿
爽やかないい香り。
愛用のバスソルト🛀一日の終わりに身体と心を緩めて
