おはようございます
ようやく筋肉痛も取れてきたのかな…
さぁ、前回までの第１５回稽古 那珂川ツアー編
その後の稽古編のスタートです
那珂川ツアーに参加した人、学校行事等で頑張った人が揃って、それまでの疲れを吹き飛ばす気合の合言葉だ～
あっ
その準備段階です
自分が一番疲れてて、気合の合言葉が撮れてまてん
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おぉぉぉ～～～
＼
ちなみに、自主稽古での合言葉は円陣を組むことになりました。
さぁ、稽古は自主稽古…
このメニューに沿って、各パートごとにダンスや芝居の精度を上げるために頑張ります
この笑顔から…
これ
伝わるかなぁ～、ぜひ本公演でこのシーンをご覧ください
そして、その横では、我らがデストロイ軍団もダンス稽古中です
自主稽古では、今のところ皆さんと絡む機会が少ないですが、徳ちゃんを中心として頑張ってます
デストロイのダンスリーダーは、健太と昌です
ほらほら、まだダンス終わってませんよ
まぁ、自分も人のこと言えてませんが…
伸びしろたっぷりですよね
男闘呼組
気付いた方はいられますかね～
実は、稽古会場が、太宰府天満宮 崇敬者会館から余香殿に電撃移動しました
こんなシーンもあるんですよ
みんな、ダンス中でも表情を意識しています
毎年ですが、この時期、体重落ちます
デストロイ軍団は、こちらで納得いくまでダンスを頑張っています
みんな時間の許す限り踊りまくります
ダンスにお芝居に、みんな頑張っています
ぜひ、スケジュール帳には、９月７日（土）、８日（日）は空けておいてくださいね
次回の稽古は、６月２６日（水）です。
疲れがたまりやすい時期ですので、入浴で発汗させると疲労感が収まりやすいのでお試しを
夜の入浴の水温は、自分が気持ちいいと思う温度で。
朝に入浴される方は、ちょっと熱いと感じる温度で入浴されると、自律神経のバランスが整いますので