通院中の方が、状態を改善するためのプログラムがないか検討中です。
今回は下記のプログラムを行うことになりました。
通院している方とご一緒に、ご家族、お友達もどうぞご参加ください。
〇「認知行動療法」 認知行動療法ってどんなものか知って、自分の認知を見てみよう！
10/23（火）18：00～19：00 11/2（金）18：00～19：00 11/19（月）18：00～19：00 12/8（土）9：00～10：00
〇「睡眠について」 睡眠のことを勉強して自分の睡眠を見てみよう。
10/26（金）18：00～19：00 11/6（火）18：00～19：00 11/12（月）18：00～19：00 12/8（土）11：00～12：00
どんなものか知って、自分のことを少しだけ見てみる。そんな内容になっています。
毎回同じ内容で、60分です。料金含め、準備の都合がありますので、希望の方は受付まで電話でお申し込みください。
リワークでは気分障害の方向けに、たくさんのプログラムを行っています。
リワークを開始したときは、「まだやっと来ている。おっくうで睡眠が十分でない」など
なんとなく活気がない参加者の皆さんも、
復職が近くなると別人のように生き生きとしてきます。
リワークでは再休職せずに働き続けられるために、ご自分を見つめ、
再発しない方法をたくさん勉強してスキルとして身に着けていただいています。
これらのプログラムも通院中の方にご案内できたらいいのにと思っています。