インコちゃんとモルモットくんの違いは・・・
モルモットくんはハグさせてくれるけど、
インコちゃんはさせてくれない
でも、インコちゃんもモルモットくんならハグさせてくれるらしい・・・
モルモットのリップルくんにハグしてもらっているのは
アクラの弟ミント(右）と妹マシュマロ
下の写真では左がミントです
アクラ(左)がマシュマロがをグルーミング中
これもハグのうちかなぁ～
今1番ハグしたいのはだれ？
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トップはやはり母です。
フワフワ柔らかくていつもいい匂いがする母。
まだ入院中で、帰っても逢えないので
air hugエアーハグ(エアハグ)で我慢します。
で蓮さんが書いていらっしゃるように、
エアーハグは遠くに居て、逢えない大切な人に向けてもできます。
でも、今は 会っててもコロナ感染防止のために
2メートル離れてエアーハグです。
普通にハグできるようになるのはいつのことやら・・・。
Hugの語源は、スカンジナビア語の
hugga (to comfort『慰める、安心させる』) です。
どうでもええことですが、
私が『ハグ好き』な一番の理由は、そこかもしれません。
ハグしてお互いがスーッとリラックスして安心する瞬間、
何とも言えず幸せな気分になります。
ヘルスラインというオンラインメディカルニュースによると、
ハグは：
ストレスレベルを下げる
血圧や心拍数を下げる
(憧れのあの人にハグされたら、反対に上がってしまうような気もしますが・・・
)
恐怖感や不安感を下げる
痛みを和らげる
コミュニケーションを助ける
などの効果があるそうです。
参考文献：https://www.healthline.com/health/hugging-benefits
これらの効果が得られるのは、ハグが愛情ホルモンや幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質のひとつオキシトシンを分泌するからだという研究結果も出ています。
オキシトシンを分泌させるためには、最低20秒ハグする必要があるそうなので、20秒我慢できる相手やないとあかんということですね。まぁ、我慢してる時点でアウトでしょうが・・・。
今年はハグの科学についてちょっと触れてみましたが、
の過去記事には ハグの種類をご紹介していますので、
興味ある方はこちらもどうぞご覧くださいね！
ちなみにアメリカのナショナル・ハギング・デーは、1月21日です。
フリー・ハグ・キャンペーンなんていうのもあります。
感動した映画の中のハグシーン (『マレフィセント』より)
画像はお借りしました
本日もお越しいただき、ありがとうございました。
え？悪寒がした？風邪ちゃうかなぁ・・・って？
ちゃいますやん。
私が皆さんに向けてエアハグ送っただけですやん。
いらんって？
Happy Hugging Day！
