アダルトチルドレンは、無意識で「生きづらい」と思っています。
大人になり何かで見かけたりして「生きづらい」という言葉を知ったりしますが、それまでは
- なんで自分だけ上手くいかないんだろう？
- なんで他の人はあんなに伸び伸びしているのだろう？
- なんでみんなそんなに楽しそうなのだろう・・・？
などの思いがあったります。
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私自身、「生きづらい」という言葉を知りませんでした。
大人になってから・・・多分35歳を過ぎてから、友人から聞きました。
そして「あ、これが生きづらいということなのか」と理解したのです。
人というのは、その意味がわからなければ、何も対策ができないのです。
そのことにしっかりと意識をフォーカスすることで、やっとそれが見え始め、対策などが立てられるのですね。
それまでは本当に
- 私は不器用
- 私は鈍臭い
- 私はおバカ
などと思っていました。
確かにこれらは、私の本質の一部であり、逆を言えば「これが私」です。
（おバカというのは本質ではありませんし自ら勉強をしなかったのでその結果です）
不器用とか鈍臭いというのは、小さい頃から親からも言われていたし、かといってそんなに自分で嫌な気持ちにはならなかったけど、他の子供たちの方がもっと機敏で器用なので、そういうところが、みんなと違うからなんだかモヤモヤするのかな？と思っていたのです。
でもお友達といつも外で元気に遊んでいたし、表面的には何も問題はない状態。
でも何かモヤモヤする・・・たまにこのように思ってました。
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