昨日アップした「stand.fm」
自分だけは
どんな自分でも
自分の味方でいる
自分自身を嫌いになったり、否定したりしないで
自分が自分をそのようにしたら
誰があなたを好きになる？
誰があなたの味方になってくれる？
たとえ誰かが味方になってくれても
あなた自身が自分を否定してるのだから
相手の言葉「そんなことないよ」という言葉も
それ自体を否定してしまうの
「今のあなたのままでいいんだよ」
なんて言っても
そんなの嘘！
と突っぱねちゃうの
自分を信じられなきゃ
誰の言葉も信じられなくなるの
だから
「私はみんなから嫌われてる・・・」と思っていても
そうじゃない
あなたが自分のことを嫌っているだけなんだよ
どんな時も自分の味方でいて
どんな自分でも
どんなひどい自分でも
どんな醜い自分でも
それでも自分だけは愛してあげて
だってしょうがないんだよ
そうなってしまう原因があったのだから
そして自分を責めずに
心の余裕があるときに
そうなった原因を探して癒してあげよう
すると心の中の自分が喜ぶから
すると、自分のことも赦せるから
自分を好きになると
みんなもあなたを好きになる
いやもともと好きだけど
あなたがそれに気が付けるようになるの
本当はどんな時でもいつでも輝いてる
雲に隠れた太陽のように
でも、それが拗ねた心になって輝きが見えなくなってるだけ
だから
いつでも自分を愛して赦してあげて
本当はとても素直でいい子なのだから
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