☆ヘンププロテイン（麻の実のプロテイン）

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☆ . 体の元気のために プロテインを摂るといいかもよ！と 前から聞いていたけど 先月からようやく、写真のプロテインを買ってみて 摂取してます。 ヘンプスタイルプロテイン 麻の実のパウダーです。 たとえば お味噌汁やスープ、カレーなどに入れて 　かき混ぜたら わかりにくくなって 飲みやすい。 私は グリーンダカラに混ぜたりもしてます。 .（グリーン色になってしまうけど、 味のほうは グリーンダカラが勝ってて、飲みやすい。） 飲み始めて１ヶ月。 .（個人的には）なんだか効果があるようで、 いつもの夏より 脱力感がすごい軽減されてる気がします！ 夜型のせいか、季節を問わず悩んでる、 朝の疲労感も、ちょっと軽くなってくれてるような。 .※ まぁ、私の場合、この夏はとくに、 母のために 私が１日だってバテていられない .（ぐうたらしてられない）ので、 その緊張感のおかげで 体が元気なんだとも言えるかもしれないけど。 .（そういう、気力とか思いの力の影響って絶対にあると思う。） タンパク質が足りてない気がする人は プロテイン試してみてもいいかも。 でもプロテインにも色々あるようで、 ホエイプロテインとか 牛乳由来のものもあるので、乳製品を摂りたくない人は 選ばないようお気をつけ下さい。 .（あと 添加物も気をつけないと） 私もそっちは選びません。 先日ブログには書いたけど、私は最終的にはヴィーガンになるのが理想なので。 .（今のところは まだ魚由来のものや卵なども食べてしまってますが...減ってます。） . 私は 麻の実のプロテイン合ってるのかも。 よかった。 しかも、プロテインってけっこう高価なのに これは安かった。 . 健康情報でした。 . . #プロテイン　#ヘンプスタイルプロテイン #麻の実　#麻　#ヘンプ　#ヘンプパウダー #麻のプロテイン　#ヘンププロテイン #タンパク質　#たんぱく質　#植物性タンパク質 #本と雑貨　#緑の小道　#古本屋 #富田林　#富田林寺内町　#寺内町 #じないまち

緑の小道(@midorinokomichi)がシェアした投稿 - 2020年Aug月20日am5時55分PDT