【千葉県 我孫子・柏】
自分に心を向ける時間のサポーター
石原 知実です(^^)
朝の色や虫の声。
頬に受ける風が
少しづつ秋めいてきました。
元気いっぱいだった“夏”から
穏やかな“秋”に移り変わる
そんな気配を感じます。
9月は"長月"
だんだんと夜が長くなり
秋が深まってまいります。
夜が長いことからの
「夜長月（よながつき）」
が略されて
”長月”
と呼ばれるようになったことから
とも言われています。
もうすぐ迎える新月の空。
お月様の姿は見えませんが
私たちに静かにエネルギーを
注いでくれています。
賑やかだった夏から
少し気持ちを切り替えて、
新月のエネルギーを
ゆったりと受けってみるのもいいですね。
9月の新月は
9月3日
10：55頃
おとめ座で迎えます。
おとめ座は、
整理整頓能力や分析力に
優れた星座。
2024年も残り４か月ほどになりましたので
この一年を振り返り、
見直しを行うのもいいかもしれません。
整えることが得意分野なので
物事や環境、思考など… 様々な部分で
『整理』
を意識してみましょう。
細やかに物ごとをやり遂げる力も
持っていますので
改善したいことがあったなら
この機会に思い切って変えてみると、
これから先の変化にも
上手く繋がって行きます。
またおとめ座は、
「自然療法」にも関わりが深く
”心と身体のバランス”
を整えてくれる力もありますので
夏の疲れをたっぷりと癒す時間をもつのも
おすすめです。
アロマやバスソルトを入れての
入浴タイム
ハーブティーを飲みながら
自分を見つめなおす時間
香りに包まれながらの瞑想など・・・
自分自身に心を向けて
養生することで
またこれからも
健やかに、軽やかに
進んで行けることでしょう。
新月のお願いの仕方はこちらを参考に↓
先ほどもお伝えしましたが
おとめ座は
自然療法にもかかわりが深く
整理整頓が得意な星。
アロマテラピーも自薦療法の一つです。
例年以上に暑さが厳しかったこの夏。
私はいつも以上に
アロマに助けられたように思います。
朝起きて来てから、
アロマディフューザーの
スイッチをON!
レモンやペパーミントの香りは
爽やかな目覚めを助けてくれます。
ティーツリーやローズマリーなどの
すっきりとした香りは
日中の暑さが吹き飛び、元気な気持ちに。
濡れタオルから香るラベンダー優しい香りは
穏やかな気持ちになって…
いつでも心と身体を整えてくれました。
『アロマに興味はあるけど 難しそうだな…。』
『アロマのこと少しは知っているけど
もっと活用できたらいいな…。』
もしそんな方がいらっしゃいましたら
「月あかり」にご相談くださいね。
気軽に作れるアロマスプレーやオイルなど、
ワークショップのリクエスト開催や
セッション前に作成することも可能です。
また、難しいと感じるアロマも
「象形薬能論」を使ってイメージで学べる
『ホームアロマセラピスト講座』は
精油や教材もそろっているので、
すぐに日常生活で活かせるので特におすすめ！
目まぐるしく過ぎて行く日々。
自然の恵みをほんの少しでも
生活に取り入れることで
ほっと一息、
心や身体の力みが緩んできます。
その他、ふれあうことで
家族も自分も癒せる講座もありますので
アロマやボディワークを取り入れた
安らぎの時間…
ぜひあなたにも
感じていただけたら嬉しいです。
★ホームアロマセラピスト講座についてはこちら↓
今日も長くなりましたが
最後までお読みいただきありがとうございます♪
それでは、これからも
たくさんの幸せが舞い込みますように☆
素敵な新月の夜を…
千葉県 我孫子・柏近郊で活動中
アロマボディーワーカー/ヨガインストラクター/セラピスト
石原知実でした(^^)
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