【千葉県 我孫子・柏】
アロマ・ボディワーク・ヨガ・ セラピー自分に心を向ける時間のサポーター
石原 知実です(^^)
GWが明け、
皆様いかがお過ごしでしょう。
お休み気分で
ご報告がすっかり遅くなりましたが、
月の始まりとぴったり重なった
5月1日水曜日
恒例の
「わたし愛しヨガ」開催しました。
あいにくの空模様でしたが、
静寂の中に響く雨粒の調べは
集中力を高めてくれて、
自分自身に意識を向けるには
ぴったりとなりました。
ゴールデンウィークの
合間の平日。
お子さんやご家族との
賑やかな時間から一旦離れて
静かに自分に心を向けるこの時間を
とても楽しみにして下っていたことが
何よりも嬉しく思います^_^
ゆったりとした呼吸に
耳を澄ませていると、
日々の些細なことだけでなく、
心の奥にあった思いが
なぜか浮かんできたりします。
普段なら
感情が動いてしまうようなことも
この時間だと、
目の前をふわりと流れて行くようで
整ってくるのが不思議です。
今回ご感想の中で
「いのちの大切さを感じる機会があり、
健康でいられること。
こうした時間を過ごせることに、
あらためて感謝の気持ちが湧いてきました。」
とお話ししてくださった方が
いらっしゃり、
私を始め、
ご参加くださったみなさんも
改めて大切なことを思い出されれている
ようでした。
浄化の雨で
心も洗われ、潤される
素晴らしい時間をありがとうございました。
「わたし愛しヨガ」
は
静かな時間の中で
自分自身に気持ちを向けるので
自分自身の感覚が
研ぎ澄まされて行きます。
自然の音が耳に心地よく
入ってくることもあれば
自分自身の心の声が聞こえたり
身体の違和感を感じたり。
シャバーサナの時には
脳もやすらげるように
ヘッドマッサージをさせて
頂いていますので
心安らぐふれあう触感も。
五感が研ぎ澄まされる
豊かな時間を
一人でも多くの方と
ご一緒できたら嬉しいです(*^^*)
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次回のヨガは
5月15日（水）
10時からも
13時からも
ご予約いただけます(*^^*)
春の活動的なエネルギーが
穏やかに流れるヨガ。
お時間合う方はご一緒しませんか？
必要な方にとどきますように☆彡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
千葉県 我孫子・柏近郊で活動中
アロマボディーワーカー/ヨガインストラクター/セラピスト
石原知実でした(^^)
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