【千葉県 我孫子・柏】
アロマ・ボディワーク・ヨガ・ セラピ
自分に心を向ける時間のサポーター
石原 知実です(^^)
先日、大木ゆきのさんのブログに
とても共感できることが
書いてありました。
そのタイトルはズバリ
”ゆっくりが一番早い”
です。
つね日頃、焦らず、
亀のペースで
自分の道を歩むこと。
そして、
『自分の心地よい
やり方で大丈夫！』
を体現していきたいと
考えている私にとって
とても共感できる内容でした。
ゆきのさんのブログを
抜粋しながら説明をしていくと、
まず
結論として
焦らなくても大丈夫！
ということ。
なぜなら、
「焦りはループ化してしまい、
なかなか結果が出ない自分を、
否定するようになって、
気分が落ちて、、、、
否定するようになって、
気分が落ちて、、、、
すると
周波数も落ちて、、
うまくいかなくなる。」
からだそうです。
これは、私自身が
実体験として何度も
経験していることでした。
自分で仕事をはじめたとき。
同じようにはじめた仲間や、
同じような職種で活動している人。
Facebookやブログで
たくさんの情報が入ってきて、
すごく活躍しているように感じては、
いつもあせっていました。
さらには、
起業する上での
行動すべきこと、
成功法則など・・・。
他にも情報が
どんどん入ってきます。
それを見ては、
ちゃんとやらなきゃ。
結果を出さなきゃ。
急がなきゃ。
と
あせる、あせる、あせる・・・。
私の場合、
気持ちが焦っていると
色んな所に、
良くない影響がでてきます。
急に、キャンセルが重なる。
上手く進んでいた話がなくなる。
など
そんなことを
何度か経験していくと、
「焦っても良いことがない。」
と、気が付きました。
そして、半ば諦めて（笑）
自分のできること。
やりたいこと。
心地よいこと。
をコツコツ続けることに
しました。
例えば、
地域ボランティアの繋がりの
人との交流や活動
だったり、
毎朝のウォーキング
だったり。
そして、
家族へのサポートだったり。
それは一見
起業していく上でのノウハウ
とはかけ離れた、
意味のない事でしょう。
でも、自分にとっては
日々、心地よく過ごせて
楽しくて、
自然体でいられるのです。
そんなことをしていると
ふっと
ブログからお申し込みが
あったり、
ご紹介からご縁が繋がったり。
仕事の予定が少なくて
「今月は案外ゆとりがあるな！」
と、楽観的に考えていると
有難いことに、
ちょうどいいペースで
仕事が入ったりするのです。
そんな体験から、
心地よい状態でいると
エネルギーの循環が
良くなって、
いい流れができてくる。
と感じてます。
「周波数が上がる」
からでしょうか。
ゆきのさんのブログには
こんな風に言語化されていました。
焦るあせる
↓
中心からブレる
↓
自分がちゃんとやっていないような気がして、
自己否定が始まる
↓
「自分はダメな人間」を起点に
無理したり、
やらなくていいことをやったりする
↓
「自分はダメな人間」に
意識が集中したままなので、
ダメな人間だと思い知らされるようなことが
現実化する
↓
ますます焦るあせるあせるあせるあせるあせる
焦るということは、
これがループ化するということ。
で、
ループ化すると、
なかなか結果が出ない自分を、
ますます否定するようになって気分も落ちるし、
気分が落ちるから周波数も落ちて、
ますますうまくいかなくなる。
なんだそうです。
そして成功するには
１，焦らず、できることを確実にやること。２，それを続けること、
３，やってる自分をどんな時も応援すること４，小さな前進もめちゃくちゃ褒めること５，人は人、自分は自分というスタンスで、自分のペースを崩さないこの５つ、
この５つさえやってれば、
成就するようにできています。
だそうです(*^-^*)
私自身の実体験からは、
２．.の続けること。
そして、
５．自分は自分というスタンスで
自分のペースを崩さない。
は、難しいからこそ
大切だと思います。
ゆきのさんのブログには
”ゆっくりが一番早い”
とありますが、
人によっては、
「早く動いた方が
確実にうまく進む。」
「少し焦るくらいが
早く進める。」
「のんびりしてると
ぜんぜん進まない。
やる気がでない。」
ということもあると
思ういます。
なので、やっぱり
自分のペースで。
自分のスタンスで。
そしてそれを
信じて続けること。
信じて続けること。
が大切だと思います。
自分のやり方をするからこそ
納得できるし、
誰のせいにもできません。
ただ、
自分のやり方や
ペースを見つけるには、
色んなやり方を
試してみる必要が
ありますね。
そこは焦らず、
ゆっくりと
色々試してみて
見つけてみて下さいね！
そんなことを
続けていると
自分のことが
だんだんわかってくるようにも
なります♪
そんな自分との出逢いも
楽しみましょう^_^
大木ゆきのさんのブログはコチラから↓
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
千葉県 我孫子・柏近郊で活動中
アロマボディーワーカー/ヨガインストラクター/セラピスト
石原知実でした(^^)
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